Кира

1-ый месяц после ЖШ:)

Оценить эту запись

15.02.2013 в 14:10 (3610 Просмотров)

Фактически месяц будет завтра,но пока есть время решила написать!
Вес-максимальный был 150,перед оп-147,на сегодня-132.Итого от максимального-18,после оп-15.По объемам от меня ушло 31 см.Не знаю хороший результат,но вроде бы неплохой!
Живот самая трудная часть не спешит покидать моё тело..А вот конечности уже начинают немного подвисать-руки.
Ещё в этом месяце у меня было день рождения,40 лет,пробовала вино,но не понравилось!Эффекта нуль!Были "грехи"в виде икорки и малосолёной сёмги,но в мизерных дозах.Мясо.В котлетно паровом виде проходит,но видеть уже не могу...Мясо в другом виде-например курица,даже порезанная на мелкие кусочки-не идёт,встаёт колом,примерно через полчаса-состояние в эти моменты не передаваемы.В целом сложность была в первые недели-есть мало.Мозг хотел съесть больше,к этому приходилось привыкать.Рвоты не было(но было желание-при застревании)демпинг один раз что-то похожее был на банан(половинку)кружилась голова,в остальном всё отлично,самочувствие в разы лучше!Спина благодаря вашим советам и корсету-уже не болит!Швы все в норме,остались нитки в пупке,надеюсь скоро меня покинут.Жду весны-активности прибавится,подумываю записаться в бассейн,всё таки двигаюсь недостаточно много.Спасибо всем,и в первую очередь нашим уважаемым ВВ и ВВ,!)

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

rodinka - 15.02.2013 14:48
Ой, какая молодчинка! Поздравляю тебя, милая!!! Береги свой новый желудочек!
Кира - 15.02.2013 15:07
Спасибо Rodinka!)
Да,самое важное не растянуть-теперь купила весы и взвешиваю,так надёжнее.
В последнее время почему то захотелись роллы,никогда их раньше не любила,а теперь хочется,чуднО))
Solek - 15.02.2013 15:18
Отличное начало! И сброс великолепный!
Наш мозг такой, да))) ему бы побольше и побольше!
Насчет живота - говорят, что он в последнюю очередь жирок отдает((( пИчалька.
Хорошего настроения! Удачи! И равномерного сброса без плато!!!!
Кира - 15.02.2013 15:31
Solek,спасибо!))
Про пичальку согласна полностью!Как его(живот)можно подсогнать?Может хулахуп крутить?Верх у меня ушёл значительно,но за счет большого объема живота-я раздутый по центру шарик,мне даже вещи не становятся совбоднее в талии,ну очень незначительно.Я бы сказала,что у меня спасательный круг,который теперь ещё более заметен.Раньше было везде шар
Solek - 15.02.2013 17:05
Как его(живот)можно подсогнать?Может хулахуп крутить?Верх у меня ушёл значительно,но за счет большого объема живота-я раздутый по центру шарик,мне даже вещи не становятся совбоднее в талии,ну очень незначительно.Я бы сказала,что у меня спасательный круг,который теперь ещё более заметен.Раньше было везде шар

Я сама как большое яблоко. У меня живот огромный. Фартук висит (мне каааЦЦа кг 20 он один весит!)))
И как ТАКОЕ убрать - я без понятия! Объемы сдуваются, а вещи и я все того же размера ношу, что и раньше, а все же скинула уже достаточно.
Может, что кто посоветует?)
Кира - 15.02.2013 17:23
У меня тоже повиснет фартук-факт..замечено по прошлым попыткам похудеть..Его потом только отрезать..Но на данный момент он даже не висит-всё при мне...почти.Но в перспективе точно повиснет..Когда-то моя фигура была грушей,но это было давно и видимо неправда!
Кто поможет советом-про хулахуп(железный)буду благодарна!Можно уже его??))
Solek - 15.02.2013 20:36
Кто поможет советом-про хулахуп(железный)буду благодарна!Можно уже его??))

Пять копеек про хулахуп... Самый большой диаметр, что я видела в продаже - 90 см... с талией моей в 126 см, он даже как пояс верности не налезет...
Кирюшка - 15.02.2013 23:04
Лет 20 назад обыкновенный советкий металлический обруч, просверлив 2 дырочки по 5 мм засыпала сама песком и заклеила изолентой...Дочь после родов круча такой хула-хуп по 30 мин в день, за неделю в талии сняла 5 см.... А вот меня хоть горы бриллиантовые обещай - не заставишь....
Касанка - 15.02.2013 23:19
Еще и свинцом заливали. Тоже тяжелый получался. Но меня тоже заставить трудно, да и травматичная для окружающих вещь.
Можно "Круг здоровья" попробовать. Там обхват талии не важен А эффективность достаточно высокая
Кира - 16.02.2013 00:44
"Пять копеек про хулахуп... Самый большой диаметр, что я видела в продаже - 90 см... с талией моей в 126 см, он даже как пояс верности не налезет..."
Вспомнился анекдотец-если хулахуп вам в пору-пора худеть!
Есть у меня металлический,большой-поместюсь!Видела в продаже современные утяжеленные с какими-то шариками-думаю жестокая вещь!
А вот круг здоровья у меня не дожил...
tatia - 17.02.2013 21:54
Кира, удачи! Вы молодец и оптимистка))
Frau Rita - 06.03.2013 16:14
Прекрасный результат за месяц! :-)