Юлия08

Большого отчета не будет. Постараюсь коротко и по делу.
Подошел к концу 8-мой месяц после ЖШ. Отвес за этот месяц 3,1 кг.
Начальный вес 111.7 кг, спустя 8 месяцев 69,4 кг. Общий сброс 42.3 кг.
Начальный ИМТ 43.09, спустя 8 месяцев ИМТ 26.77. Еще немного и не будет уже и лишнего веса. Фотки после 40 кг я вчера показала. Следующие будут ближе к 60-ти. Хотя, это долго. К новому году будут фотки. К новому году хотелось бы весить не больше 65 кг. За 3 месяца сбросить 5 кг вполне реально, но загадывать сложно.

В восьмой месяц уходила с надеждой, что смогу перейти уже в разряд 60-тых. Но, честно сказать, верилось с трудом. Порции-то выросли, да и вес стал уходить с бОООльшим трудом. Весь месяц вес стоял. В первые 20-ть дней ушло 1,5 кг. Я даже не надеялась на сброс в 2 кг. Но потом за три дня улетело еще 1,5 кг и вес закрепился на отметке 69.4 кг. Я не помню когда я столько весила. Просто не помню вообще. Но почему мне сейчас кажется, что я толстая?И Размер одежды вроде 46-48, но психологически я себя ощущаю по другому.

Сброс по месяцам:
1 месяц - 11 кг
2 месяц – 6,5 кг
3 месяц – 4,5 кг
4 месяц - 5 кг
5 месяц - 5,3 кг
6 месяц – 3.9 кг
7 месяц - 3 кг
8 месяц - 3,1 кг

Еда, питье:
Ничего не застревает. Кушать могу все, но максимум 150 грамм. В прошлом месяце немного напугалась, что кол-во съедаемого увеличилось, но сейчас я снова спокойна. Понимаю, что те граммы, которые я съедала последние пол года - это НЕ нормальное кол-во для человека. И сейчас я ем мало, просто больше чем тогда. И в этом месяце у меня не было зажорных дней. В августе вот случилось однажды и больше не было. Сейчас вообще все устаканилось. Пить так же могу все, даже газированные напитки. Пью минералку средне газированную. Не часто, но пью, когда хочется. Каюсь, пробовала один раз бутылку пива. Просто даже стало интересно. В "прошлой" жизни я пиво практически не пила. Пару раз в год только, в компании. В "новой" жизни так же планирую не пить, но могу сказать одно - пошло оно мне достаточно легко. Небольшими глотками.

Кожа - все прилично. Ничего не поменялось. Тонуса особо нет, но если есть провисания, то незначительные. Буду ждать последующего сброса и делать выводы.

Волосы - не так давно писала, что волосопад прекратился - наглая ложь. На недельку прекратился, а потом все по новой. Сдавала анализы в этом месяце - кальций ниже нормы. Может в этом причина того, что волосы повыпадали? Начала пить кальций (начиталась на форуме о глицерофосфате и купила). Вроде выпадать почти перестали. Если раньше купаешься и пол головы обязательно оставалось в ванне, то сейчас вся голова вроде на месте
Остальные анализы в норме, НО я не сдавала еще ни разу ни на какие витамины, в частности на В12. Надо этим будет заняться.
Белок в норме, хотя белковые коктейли не пью - гадость((.

С БД за все время я познакомилась только однажды. Писала в каком-то отчете. За 4 или 5 месяц. Демпинга, как не было, так и нет. Даже не представляю что это такое. Но лично меня этот факт только радует.

Пожалуй это все, что я хотела написать. Коротко особо не получилось))Кто прочитал, тот молодец)))
Ушла в 9-тый месяц. Если вернусь оттуда с цифрами 67 кг, то я буду очень счастлива, чего и вам желаю))
Всем удачи!!))