Первые шаги

Оса, у Вас такие суперские темпы похудения - однозначно до 70кг доберетесь!

за девять месяцев из 133 кг, в восьмидесятые , да вы прямо как на ракете преодолели это расстояние. поздравляю вас, особенно радуют последние строки, о радостях жизни и комфортном питании. это слышать здорово, значит впереди нас ждет, комфорт и успех! ваши результаты вдохновляют!!!

Отличный результат! Я стараюсь подтягиваться за Вами.

Как здорово! Поздравляю, милая!

Поздравляю. Очень хороший отвес за такой небольшой промежуток времени. Надеюсь, что у меня будет не меньше)))И рада, что после небольшого отвеса в 7-мом месяце вес не встал, а наоборот. А до какого веса хотелось бы сбросить теперь?))

Поздравляю!!! посмотрела старые фото в огромной одежде-это что то с чем то!!

а когда новые фотки будут?))

Ой, девочки, спасибо огромное!
Я тянусь за Невешечкой. Только не знаю получится или нет, но я стараюсь. Конечно так скурпулезно все считать я не могу (не мое это, всяческие взвешивания и подсчеты), но питаться стараюсь правильно. Рыбка, мясо, курица, всяческая зелень, овощная икра, творог (правда только зерненный), сыр, яйца. А еще я очень люблю домашнюю кровяную колбасу.
По прежнему хожу в тренажерку и каждое утро начинаю с контрастного душа.
Очень хочу сфотографироваться, только у моих мужчин руки-крюки. Но все равно я их "достану".

Оса, посмотрела ваши фото. Разница просто удивительная. Поздравляю и желаю новых побед и свершений и , конечно, сбычи мечт!

тож фотки посмотрела.чудесное превращение из пузо-поповой дамы, в девушку-осу супер!

Фотки для друзей в альбоме. Застеснялась сделать альбом общедоступным. От своего идеала пока долековата.

Юлия08
Думала, что и в 82 кг выгляжу отлично. НО... посмотрела на сегодняшние фотки и поняла, что худеть надо до нормального ИМТ. Или я уже привередничаю? Ну, тогда хотя бы до верхней границы ИМТ, а это 70 кг. Как же много мне еще надо скидывать.

ПРИВЕТ! ты красавица!!! когда будешь чувствовать, что хватит , то остановишься!!! отличный результат!!

Что-то сомневаюсь, что почувствую. В этом я себе не доверяю. Буду ориентироваться на ИМТ, а там как получится. Бухенвальда я не хочу, но и радостную свинку тоже.