Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

80-е!


Операция Слив -17.02.2020
рост. 175 см.
17.01-133 (подготовка к ОП)
17.02-126 (-7 кг.)
17.03-118 (-15 кг.)
17.04-115 (-18 кг.)
17.05- 113 (-20 кг.)
17.06- 110 (-23 кг.)
17.07- 107 (-26 кг.)
17.08 - 103 (-30 кг.)
17.09 - 98.7 (-34.5 кг.)
17.10 - 94.7 (-38.3 кг.)
17.11 - 92,6 (-40,4 кг.)
17.12 - 91 (-42,00 кг.)
28.12 - 88,6 (-44,4 кг.)
Наконец-то я вешу меньше мужа, аааеее!
Реакция на новые цифры была примерно такая же, как когда я разменяла сотни) сначала показалось 98, испуг - не может быть, потом внимательно присмотрелась к первой цифре, ну вот же она, красивая восьмерочка, я так тебя ждала.
Теперь у меня не ожирение, а избыточный вес.

Питание правильное, порции взвешиваю и не планирую это прекращать. Мне это подходит, я не стремлюсь проверить свой желудок на растяжимость.
Спорт 2 раза в неделю по 1,5 часа, добавили силовые, качаю пресс, кто бы не говорил, что бесполезно - вранье, очень даже отлично уходит живот. Месяц пока вес стоял объемы ушли, ушел спасательные круг на животе, теперь живот сосредоточен спереди, но валиков нет. Сильный пилинг раз в месяц, баня, кремы. Все работает - если не забывать. Пару раз в неделю удается походить по 10000 шагов. И еще позаниматься дома.
Все так же шью, вернее чаще переделываю. Сшила еще три юбки, уже надо ушивать. Приятные хлопоты)


Декабрь у меня театрально-концертный, море эмоций, выбираю юмористические постановки, настроение предновогоднее, настолько предновогоднее, что дом украсила в начале декабря)
Все таки хоть год и был для меня отличным, но происходящее вокруг не могло не наложить отпечаток даже на позитивную меня.
Поэтому гирлянды, встречи с друзьями, итоги 2020, планы на 2021 и новые цели, конечно же.

До слез растрогали слова бабушки - я даже не думала, что доживу до этого дня, ради такого момента стоит стремится.
Детки говорят - мама, ты такая красивая!, отношения с мужем на новом уровне, как будто второй медовый месяц. Я чувствую себя стройной, высокой и уверенной. Шьер побери, я мало того чувствую, я выгляжу так, спасибо моим папе и маме за гены и высокий рост (вносите Оскара :-))

Надеюсь, новички, мотаете на ус, наше похудение это не только еда, это еще и новые эмоции, красивые фоточки, одежда и хорошее настроение.


Ставлю цель похудеть за новогодние праздники.
Ставлю цель провести 31 декабря в приятных заботах о себе и близких.

  1. Годовасие, пиу-пиу

    Вот и год, пролетел и незамети... да вру, конечно заметила, конечно горжусь, хороший был год, все что планировала - сделала, даже немного больше
    Как прошел этот год - да отлично, соблюдать режим питания было легко, главное найти свой режим. Найти ритуал, который будешь делать легко и не напряжно, для меня это взвешивание порций.
    Когда возникают сомнению по кол-ву и качеству съеденого - возвращаюсь к подсчету калорий. Сейчас, за компанию сижу с супругом на его диете,так сказать, чтобы ...
    Категории
    Без категории
  2. Мои 80-е!

    Операция Слив -17.02.2020
    рост. 175 см.
    17.01-133 (подготовка к ОП)
    17.02-126 (-7 кг.)
    17.03-118 (-15 кг.)
    17.04-115 (-18 кг.)
    17.05- 113 (-20 кг.)
    17.06- 110 (-23 кг.)
    17.07- 107 (-26 кг.)
    17.08 - 103 (-30 кг.)
    17.09 - 98.7 (-34.5 кг.)
    17.10 - 94.7 (-38.3 кг.)
    17.11 - 92,6 (-40,4 кг.)
    17.12 - 91 (-42,00 кг.)
    28.12 - 88,6 (-44,4 кг.)
    Наконец-то я вешу меньше мужа, аааеее!
    Реакция на новые ...
    Категории
    Без категории
  3. 80-е все ближе

    9 месяцев после операции.
    Она ждала-ждала и дождалась) минус 40, наконец-то
    Полмесяца цифра на весах практически не менялась, сбойнули мои сосуды и голова первую половину ноября болела практически каждый день. Но при маленьком объеме желудка помогает теперь даже полтаблетки, а иногда даже обходилась без них. Я уже даже ее для себя классифицировала, когда можно ее пресечь кардио нагрузкой, а когда только горизонтальным положением и таблетками.
    Тут как раз подходит ...
    Категории
    Без категории
  4. А счастье только знающим дано!

    8 месяцев после операции. Да детка, это твой год! Вспоминаю себя ровно год назад, потеря жизненных ориентиров, разброд-шатания, нежелание двигаться и маршрут диван-холодильник.
    Хотелось то селедки, то развода. В голове одна мысль - так жить нельзя, нельзя так жить, что-то надо делать!?
    Я год назад и сейчас это два разных человека, не хочу обесценивать послеоперационную эйфорию, но как же важна работа над собой. Как важно иногда научиться распознавать знаки, понять, что какие то люди ...
    Категории
    Без категории
  5. Мои 90-е

    Операция Слив 17.02.2020
    Начальный вес 133 кг.
    На сегодня 98,7
    помесячно.
    17.01-133 (подготовка к ОП)
    17.02-126 (-7 кг.)
    17.03-118 (-15 кг.)
    17.04-115 (-18 кг.)
    17.05- 113 (-20 кг.)
    17.06- 110 (-23 кг.)
    17.07- 107 (-26 кг.)
    17.08 - 103 (-30 кг.)
    17.09 - 98.7 (-34.5 кг.)

    Назло врагам - на радость маме)
    Увы, у меня все отлично, ничего не болит, нигде не колет, иногда похрустывает за ухом, когда ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru