ViEra
4 месяца
10.02.2012 в 15:31 (2567 Просмотров)
Вообще-то отчитываться надо бы завтра, но боюсь, что не будет времени и поэтому решила написать сегодня.
Вес 60,5
Результат этого месяца - 5 кг.
Питание по прежнему беспорядочное, что связано с режимом работы и порой такой физической усталостью, что лучше я лягу спать, чем потрачу время на еду. При этом ем по прежнему чайными ложками. Количество этих ложек за раз может и увеличилось, но учитывая увеличение физической нагрузки я особо на этом не зацикливаюсь.
Стараюсь выпивать норму жидкости, но не всегда получается и это меня заботит больше.
Кожа ведет себя вполне прилично, хотя , например, носогубные складки стали видны четче... и вот вчера заметила, что ляжки стали какими-то вяленькими. Но, опять же зацикливаться на этом нет ни времени ни желания.
Жизнь идет своим чередом. Энергии достаточно даже при таком сочетании питания и активности. Все же более 60 часов рабочая неделя с физическими нагрузками - это не просто.
Голова стала работать получше, а вот волосы полезли... но, как мне кажется, не более чем обычно, когда волосы отрастают. У меня и до этого подобное наблюдалось. Времени на себя, уход и прочее остается мало, но пока это меня опять же не волнует и жаль на это времени. Основным является отработать и отоспасться.
Вообщем как-то так :-))))
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
