Нежная козявка

всем приветики . коротенький отчетик 23-го августа было 9 меяцев .я честно с трудом выдержала уже 2-3 недели но вес не поднимается поэтому... поэтому дорогие девочки и мальчики гип-гип-УРА у меня уже даже не 65 как хотела а 64 .я оч. радда я гордюсь . все отлично и прекрасно продолжаем жить нет не так начинаем жить и первое что я хочу -это сделать себе подарок и осуществить дет. мечту - покататься на лошади.как только сделаю отпишусь .в ообщем жизнь прекрасна . общие итоги сброс за 9 месяцев -41кг и -135см. думаю если слетит еще пара кгэшек я не обидюсь но не более теперь главное удержать . питаюсь также порции чуть увеличились -поэтому контролирую (лучше всего контроль дается на работе)в обед взвешиваю еду чтоб не превышал общее 200-250гр.и спортзал тоже обязательно правда было 3-4 траза а щас 2-3 р. в неделю . новые ФОТКИ в новом альбоме моего нового вида . я счастлива и вам всем от души желаю того же.