Завтра 3 месяца после ЖШ!!
Прошло 3 месяца моей жизни с новым желудочком!
Изначальный вес 116,4 кг, при росте 161-162 см.
Сейчас вешу 95,5 кг.
1 месяц 102,8 кг ( - 13,6 кг)
2 месяц 98,5 кг ( - 4,3 кг)
3 месяц 95,5 кг ( - 3 кг)
ОБЩИЙ СБРОС - 20,9 кг
Питание комфортное во всех отношениях. На работе до ОП всем обьявила, что мне поставили диагноз "сахарный диабет", поэтому не приходится оправдываться о выборе и колличестве сьеденного. Все понимают, что у меня жёстая диета!
Демпинга не было. БД обнимала раньше часто, но сейчас это великая редкость, что радует! Вчера попробовала пару ложек салата со свежей капустой, помидорками и козьим сыром. Но на удивление ни изжоги, ни встречи с БД не произошло.
Пью исправно витамины Кальций Д-3 и Витрм Бьюти, белок 1 раз в 2 дня.
Воду добираю только томатным соком, либо кофе с молоком.
Полезли волосы, моё достояние!! Я плакалЪ!! Боюсь лишний раз мыть голову.
Пропала бессоница и нормализовался сон(к 23.00 - я ходячий труп!)
Наконец окружающие увидели мою талию!!! Оказывается она у меня есть, и я такая фигуристая!! Наряды меняю теперь каждый день на зависть всем!!! На работе одеваю 12 см каблук, осанка походка.... просто заглядение!!))
Сама от себя балдею!!
За этот месяц КД посещают уже 3 раз... Видимо глобальная перестановка в организме!!
И каюсь... грешна!!! Бассейн с июля закрыли на летний период,а на фитнес не хожу... появляется 1000 причин и отгворок!!
Ваша Крис.