4 месяца после СЛИВа
Завтра 4 месяца со дня реконструкции моего СЛИВ-2 в обычный СЛИВ. Не буду вдаваться в подробности, а сразу озвучу цифры: в этом месяце с меня слетело аж 6 кг,хотя ожидалось меньше, но так легли карты.Итого скинуто 30 кг. В этом месяце я пересмотрела свое питание и поняла, что сахара и сладостей многовато и убавила их(до конца пока не могу, но борюсь).если бы я в первые месяцы не грешила ими итог был бы еще круче, но для меня и 30-фантастика. Из еды что ем: молочка вся, чуть ржаного хлебушка, супы разные,бананы, огурцы, помидоры, но не салаты, вместе для меня адская смесь, рисовую кашу хорошо перевариваю,рыбу-мясо-куру пока не могу, и идет плохо и тошнит от них.Вообще питание у меня разнообразное и хаотичное, что приготовила домашним, пробую, идет-съем чуток, не идет-ограничиваюсь полусладким чаем. Спортом не занимаюсь,волос не лезет, витамины-белок пока не пью.Сдала анализы-хоть в космос отправляй, все в норме, только чуть повышен холестерин.А так у меня запарка-дочь-выпускница скоро будет сдавать ЕГЭ и все что за этим следует.