Сонечка

Результат [B][COLOR="Red"][SIZE="5"]-10[/SIZE][/COLOR][/B]. Я конечно надеялась хотя бы на - 15, с учетом, что стартовала я со 130 кг, но увы .... Вес уходил за первые 10 дней -6 кг, потом примерно по 1,3 кг в неделю. Может потому что мне после 10 дней сняли швы и разрешили есть паренные котлеты и варенное мясо.
[B]О ЕДЕ:[/B] первые 10 дней супы, кисели, соки, йогурт, затем добавила яблоки тертые и печенные, кефир, молоко (не пошло), котлеты на пару, варенная грудка, тефтели. В последнюю неделю еще попробовала бананы и сыр (очень вкусно) Воду чистую пью 0.6 л в день и остальное чаи соки, в общем 1.2-1.5 л. в день. Витамины пока не пью, белок (бееее) побывала и на молоке и на воде, и потом прочитала что просеить его надо, но ни как, единственный продукт от которого стойка тошнит. Кстати про слив думаю, что мне его наверно сделали больше, чем у вас, т к спустя месяц я могу выпить кефира 200 гр и твердого съесть 50-70 гр. Про БД не знаю, не встречались и изжога тож, но Омез пила первые 14 дней после оп по назначению врача.
[B]СТУЛ[/B] Вот тут полная беда, ну ни как без дюфалака не хожу, мах 12 дней ждала, а оно ни-ни
[B]СПОРТ[/B] пока тож нет, т к еще болят места проколов при напряжении.
На работу я вышла через 3 недели после оп, все ок, пока конечно мои успехи не заметны, сказали щечки похудели, так что 10 кг это были у меня щечки )))) Очень боюсь не дохудеть, но уже как будет, на 2 оп вряд ли пойду, т к после первой отходила тяжело. Очень надеюсь к НГ еще похудеть и хоть на корпаротивке выглядеть прилично, у меня сотрудницы все мах 70 кг веса, так что я на их фоне дама шикарная )))), не изюминка компании, а булочка с изюмом) Вроде писать больше нечего, спасибо всем за Ваши дневники и советы