Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Сегодня месяц со дня ОП! Как все уже тут знают- я очень счастливая!!!! Сегодня пошла в магазин одежды, муж сказал что если не куплю новые джинсы- он меня не знает! Мама застыдила что хожу в свитере на который без слез не взглянешь! В общем одни джинсы и 4 кофты. Остановиться было сложно но я смогла))))
По весу: ровно 10 кг за месяц. ( было 98 кг, сегодня в районе 88 кг) Про объемы ничего не скажу не мерила. Но джинсы были 18 ( британский) размер, сегодня купила 14, кофты были 22 стали 18.
Про питание: воды пью совсем мало ( ( не могу( я и до этого не пила) я просто про нее не вспоминаю. От чего думаю проблемы со стулом.
Примерный рацион:
Утром- 80 грамм детской каши нестле.
( две столовые не полные ложки и вода из чайника- очень жидкая)
Обед - суп. Грамм 150-200 из них гуща 2 ложки остальное бульон. Вода грамм 150. Через час два после супа.
Ужин- 65 грамм свеклы и 15 грамм плавленного колбасного сыра.
Чуть позже кружка чая из трав.
В промежутках между приемами пью компот из сухофруктов примерно грамм 250. ( без сахара). В основном кушаю- потому что надо, так моя бы воля не ела бы вообще. Не хочу, вообще не хочу. Муж кушает я сижу нюхаю балдею. А в рот и не хочется. Как то он пиццу в кафе ел, ну я понюхала- полное равнодушие, но решила проверить- откусила мааааленький кусочек, пожевала и хотела даже выплюнуть но растворился в слюне. И поняла что и пробовать не хочу.
Сегодня купила мультиварку- хочу гречки.
В общем сегодня поход по магазинам первый раз принес настоящее удовольствие!!!! И еще деньги остались( очень большая экономия на продуктах)))
Самочувствие отличное.
Кожа- живет отдельной от меня жизнью, то сухая рта открыть не могу, то прыщи полезли.
( сегодня накупила в летуале кремов( акция же купи один второй в подарок- ну какая нормальная женщина удержится?) посмотрю что будет.
Люди замечают. Лицо очень опало. И первый раз в жизни начали худеть ноги.
( фотографии выложу в мае))))
Фух вроде все написала.
P.s. В конце февраля когда определилась с ОП ушла из всех социальных сетей- не знаю почему и чем мотивировала себя. Но и не хочется, мне теперь тут с вами со всеми и интересно и уютно! И я всех люблю!