RSS лента

жш

жш 4,5 года - анализы.

Оценить эту запись
Всем здравствуйте!
Давно не была, но все же решила забежать отчитаться.
На 4 года упал кальций, препарат сменила и уделила усиленное внимание этому вопросу, 2 недели сдавала для контроля по новой все анализы - все идеально, кальций подняла хорошо, с 2,09 до 2.32, иониз. кальций примерно в той же пропорции поднялся. Белки и альбумин хорошо подняла, хотя они и были в норме, а что самое главное, вит Д., который у меня практически всегда был ниже нормы, поднялся до 33,6( с 18,9). Все параметры, хоть в космос.

По еде - ем все как и раньше, все, что хочу и когда хочу.

Вес - также, в районе 66-68кг.

Наставлений и поучений никаких давать не буду, каждый здесь сам с усам, сам себе режиссер, злой буратино или кузнец своего здоровья, вот и куйте на здоровье.

Я принимаю витамины, исходя из своих показателей, последний год это кальций +вит.Д ежедневно, 1 укол в месяц Б12 или В1/В6/В12, раз в год капельница железа. Ферритин зашкаливает, выше нормы, в прошлом году было также, после вливания высокий, постепенно расходуется, никаких доподнительных витаминов не принимаю.
Всем добра и здоровья.
Категории
Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100