Все записи дневника

Решила все же написать отчет для всеобщего обозрения. Потому буду кратка.
Как жилось мне в четвертый год? Вроде ничего необычного, также как и предыдвущие( за исключением первого, первый год до сих пор считаю самым сложным и физически, и психически, и морально, и материально.

По весу. В годовщину после оп весила +- 67, вот от этого веса у меня +2 кг, сейчас 69.

Питание - как обычно, ем все, на что глаз упадет, ничего не считаю, не исключаю, никаких продуктов ...

Прошло 2 недели, завтра первый день на работу. Немного страшно в плане настройки питания на работе.
Итак, максимальный вес 186 кг, на сегодня 175,5. Выписывалась с весом 181 кг. В принцепе сбросом довольна. Слишком быстро не надо.
Питание - комфортное, по утрам кашки 50\50 вода, молоко. - геркулес, гречка, манка. Гречку немного взбиваю блендером, геркулес купила мелкий. Съедаю грамм 100 примерно.
перекусы - что есть, творожок детский, пюре фруктовые тоже нормально проходят - ...

Привет, форумчане! Решила наваять краткий отчёт. Март 2011 СЛИВ. Начальный вес 84, рост 164. Минимальный вес 53 кг летом 2012 (недолго), в основном держался 57. В апреле 2013 беременность, в январе 2014 роды, вышла из роддома с весом 69 кг. В течение полугода сброс до 62. Осенью 2015 вторая беременность. Из роддома пришла с весом 80. В течение пары месяцев вес снизился до 72. И встал. Сейчас дочке почти 11 мес, вес стоит. Я с полугода вышла на работу, сменила гардероб, так как все мало и подумываю ...

Вот и 6 лет прошло, года, наверное, со 2-3 изменений никаких нет, так что это хорошо.
Ферритин наконец-то выше 60(главное стабильно без остановки годами принимать железо, быстрого результат не будет), паратгормон в норме, да и все анализы в норме, пью железо, витамины, кальций+колю Б12 иногда, раз в год мильгамму, вес такой же, как и год назад, но все равно по пол кило в год, но ползет вверх, надо следить. Из приятного, звали замуж, 3 разных кавалера, из неприятного всем отказала))) Еще тяжелее ...

Доброе утро всем ! Вот уже 49 день после оп слив! Операция прошла успешно, быстро пришла в себя. Все в этом плане отлично. Но за май еще ни одного кг не скинула. Я думала так как много съесть за раз не можешь, то в любом случае, что бы ты не ел, худеешь за счет общего колличества. Но видимо я не права. С сегодняшнего дня беру себя в руки и перестаю жрать всякую ерунду. Оп 28 марта, до 28 апреля минус 7 кг, потом до конца апреля еще минус 2 кг. Сейчас с 1 мая ни грамма не скинула. Сижу постоянно ...