KM-cz

15 месяцев - 55,5. было 123 - стало 76,5.

9,1 - 6,1 - 2,9 - 5,1 - 3,4 - 2,9 - 5,1 - 5,2 - 3,2 - 2,5 - 1,6 - 3,8 = 50,9

1,1 - 1,4 - 2,1 = 4,6

Всем добрый день. Долго не писала - то одно, то другой. Форум читаю а написать рука не поднималась. Хотелось с чувством написать, но видно его так и не дождусь - напишу как есть.

ЦЕЛЬ № 1 достигнута и закреплена в конце 2015 года - 70 кг - хорошо - идем к цели № 2 - 55 кг.

Вес - снижается ...

Приветствую... захожу - читаю - не пишу - состоянии прострации...

По весу - минут 1,6 - болтаюсь в районе 76 кг то плюс то минус по 300-500 гр - понимаю что минус уже хорошо - но как всегда мало же. Из ожирения так и не вышла - меньше килограмма осталась - может к году выйду... надеялась дойти до 70 - не судьба 6 кг за месяц не уйдет явно - ушло бы вообще

Главные новости - недавно вышла на работу - оставила прошлую еще в апреле по состоянию здоровья и потому что достало. ...

Всем привет. Сегодня сфоткалась первый раз с ОП и решила поделиться с общественность... тут чуть чуть прикрылась - в альбоме для знакомых больше... одежка не очень наглядная но все же

[IMG]http://forum.ves.ru/picture.php?albumid=2604&pictureid=22370[/IMG]

грудь на месте - волос мало но еще есть - вид замученный но подкрасилась и вроде ничего

кстати я с обновочкой - купила бюстик - 85 Е - уменьшилось но не существенно

вес 76,8 сегодня ...

Здравствуйте. Вот и прошло 10 месяцев. В первую неделю ушел кг потом топтание в районе 78,5 то плюс то минус. По итогу ушло 2,5 кг - вес 77,5 - итого минус 45,5 - ИМТ 31 - чуть чуть и уже не жирная, но маленький минус в этом месяце расстроил.

Ушли объемы - особо за ними не слежу - не регулярно замеряюсь - но в прошлый отчет померилась - не уверена что правильно это делаю - но в бедрах ушло за месяц 4 см - да же шея умудрилась за месяц уменьшиться на 1 см с учетом что с первого замера, ...

Здравствуйте. Коротко о главном. Вот и прошло 9 месяцев. Результат минус 43,0 кг - за 9 месяц ушло 3,2 кг. Вроде и не плохо но до 70-х не дотянула 100 грамм, но да ладно завтра увижу первую семерку, в крайнем случае после завтра.

Теперь подробное нытье. Отчет в этом месяце явно менее позитивный...

Вес... Изводил меня в начале отчетного месяца набором в 1,2 кг на фоне кд - хотелось жрать - каждый час что то в себя закидывала - благо в первой половине дня к вечеру жорик ...