Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

В поисках гармонии

Мне 35 лет.
Рост 158 см.
Максимальный вес 112 кг.

Решила обозначить свои цели и задачи после годового отчета Never Again. Искренне восхищаюсь ею, ее организованностью и целеустремленностью. Она - умница и с этим не поспоришь. Возможно, ее путь самый правильный, но я отдаю себе отчет в том, что для меня он не приемлем. Моя жизнь - сплошной экспромт, планировать и скрупулезно считать калории я не в состоянии.

Итак, цель у нас у всех одна - научиться правильно питаться. Но я ставлю себе задачу научиться слышать и понимать свой организм. Я верю, он сам знает, что именно и в каком количестве ему необходимо. Просто однажды я перестала его слушать (даже предполагаю в какой момент). Хорошо знакомо, когда при переполненном желудке чувствуешь, что съел не то, что нужно. Или, когда вдруг захочешь чего-то, чего не любишь, как беременная.

Короче, я собираюсь довериться своим инстинктам. А уж, что у меня получится - время покажет. В любом случае, мой опыт будет полезен вследидущим. Удачи всем нам!

  1. О необходимости самоконтроля

    Всем привет! Давненько я не писала. Так, загляну, посмотрю, что тут происходит, а писать желания нет. У меня все замечательно. Вес стоит на отметке 60 кг, как и мечталось. Беру поносить кофточки у 12-летней дочи) Те, что трикотажные, без выточек, очень даже неплохо сидят )) Год назад я и не думала, что такое возможно.
    Кожа... ну, что сказать - терпимо. Хочется, конечно, кое-где ее подтянуть, но вопиющих проблем нет.
    Цель достигнута - теперь наслаждаюсь новой жизнью. К слову сказать, ...
    Категории
    Без категории
  2. Откуда лишние кило?

    Привет всем. У меня все замечательно. Фото выложила в альбоме. Одежду ношу 44 (рос.) размера. Вес уже пару месяцев стоит на отметке 67 кг. Но вот в чем фокус: я считаю, то, как я сейчас выгляжу, оптимальным, нравлюсь себе и окружающим. А по расчетам - верхняя граница нормы 60 кг, т.е. как минимум 7 лишних кило, а в идеале, хорошо бы скинуть и все 15.

    Специально достала фотки себя в нормальном весе (это 53-55 кг), по-моему, такая и была, как сейчас... Даже достала выпускное платье ...

    Обновлено 27.01.2013 в 06:23 helen-ann

    Категории
    Без категории
  3. Я каталась на роликах!!!

    Написала об этом в одноклассниках, но там моего восторга не поняли... Вы поймете. В детстве у нас роликов не было. Были коньки - на них-то я каталась, да и то несколько лет назад - сами знаете почему. Но ролики - другое! На роллеров я смотрела с тихой завистью. Уже и не надеялась сама покататься... Теперь осталось осуществить еще одну тайную мечту: научиться ездить на лошади!

    Как я счастлива, что не струсила и решилась на операцию! А сомнений было много... Для тех, кто в раздумье ...
    Категории
    Без категории
  4. Полугодовой отчет

    Привет всем. Давно я здесь не появлялась. С уходом лишних кг жизнь закружилась в бешеном темпе )) Наверстываю упущенное!
    У меня все хорошо. Сброс веса за полгода составил 38 кг. Я избавилась от ожирения, ИМТ сейчас 29,64. Это достижение. Кожа подтягивается, пока нигде ничего не повисло. Волосы немного полезли, но не критично. Фото в альбоме.

    О самочувствии говорить не буду, вы все итак понимаете что значит -38кг. Расскажу о тревогах. Есть я стала куда больше, чем после операции. ...

    Обновлено 15.10.2012 в 08:53 helen-ann

    Категории
    Без категории
  5. Три месяца СЛИВу. Полет нормальный.

    Три месяца. Все в порядке. Сбросила 24 кг, т.е. почти половину намеченного. Кожа подтягивается, нигде ничего не повисло. Чувствую себя прекрасно, есть желание двигаться и движение приносит радость.

    Что касается питания, то здесь не перестаю удивляться. Например, любимое блюдо на столе. Я с предвкушением накрываю, сажусь и... понимаю, что совсем не хочу это есть. Вообще очень часто по привычке радостно усаживаюсь за стол, чтобы схомячить что-нибудь вкусненькое и выхожу, осознав, что ...

    Обновлено 12.07.2012 в 06:59 helen-ann

    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru