На пути к мечте.

вода ушла и часть мышц(

Это плохо?

Это не плохо и нехорошо, просто чтобы организм восстановился обычно взвешивается по утрам перед завтраком и после туалета)))) а воду надо пить)))))

питание никакое и это плохо,нет белка,нет полезных углеводов и жиров,итог-мышцам,волосам,коже негде брать питания,энергия тоже закончится скоро,сухость кожи от недостачи жиров,ну и минус килограммы за счёт не жира в основном

Аметист, а когда кг не уходят а объемы уходят, это мышцы таяют?
И что надо делать в этом случае? ( белок в норма кушаю его хорошо)
Эльма прости за флуд)))

всё тает и жир тоже,но главная мышца в организме-сердце,если не питать то будут проблемы,кому будет надо такое похудание,я за то что надо правильно питаться а не совсем ничего не есть,то что ела Эльма в этот день-не правильно

А может для профилактики какого нибудь панангинчика пропить нам?
А то, чет мы таем все, таем.... А про сердце, я ни разу и не задумалась

панангин лишним не будет. Я начала сегодня принимать, т.к.последнее время стало сводить ноги и пару раз чувствовала как бы защемление в области сердца. Хотя три месяца назад все показатели биохимического анализа крови были по средней норме, дефицита калия и магния не было.

Да я знаю, что в этот день моя еда была не правильной, но так сложились обстоятельства)
Ametist, можно буду обращаться - консультироваться по питанию?

Люсиль, да я всегда утром взвешиваюсь перед завтраком, просто в этот день решила после работы взвеситься))

Сегодня у меня очередной сумашедший день.. я до сих пор на работе с 6 утра.(