Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

А дневник должен как- то называться?!

Написано было неделю назад. Затерялось в черновике. Без редактуры. Я уже вернулась)

Оценить эту запись
На сегодняшний день:
Сегодня первое утро когда не было температуры. Вечером 37.2. Для меня это нормально, мой организм на все, что ему не очень нравится, реагирует температурой.
Чувствую себя хорошо, местами лучше чем до ОП)
ПЬЮ. Достаточно много. С водой скорее дружу нежели наоборот, но это самая тяжелопотребляемая для меня жидкость. Т.е. её я пью глотками, не торопясь, в то время как разбавленный сок пью, не задумываясь, как раньше.
Ем аккуратно, пюреобразную пищу. Пока это был суп- пюре куриный, телячий язык, провернутый с бульоном в блендере, овсянка( жидкая- прежидкая, тоже через блендер) и омлет( кашеобразный)). Вроде всё. Остальное- это йогурты, соки, детские банки, молоко. И белковый коктейль( как всегда- спасибо, Асе!). Ем реально мало, но я такая- перестраховщица! Никаких страстей со мной особо не было: возврат был один раз: необременительный.
Пока основная трудность- не запивать. Я во время еды всегда пила не меньше чем ела, но нашла выход. Поев, я сразу, не успев подумать, начинаю мыть посуду- отвлекает! пока все помою- приберу- вроде минут 15 прошло. МОЖНО ПИТЬ). Но это сейчас муж в отпуске- потом посуды на 15 мин. не наберешь- буду еще что- ниб. придумывать.

Сегодня я уезжаю- пока не знаю насколько, что- то около недели. На форум заходить не смогу, но постараюсь что- то себе помечать- потом вам всё выложу. Всем удачи! Хорошо провести время!!! .. ( О, мои " сухие факты")))

Обновлено 08.09.2010 в 14:29 Vikina

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для IrInKa
    Ой как знакомо у меня тоже организм температурой бастует
    Ну ждем первых результатов...
  2. Аватар для Осень
    Поздравляю, что всё так хорошо А к питью ты привыкнешь, уверяю. Я правда и раньше ела не запивая (не было такой привычки. Да и вредно это), но тем не менее... Всё время слежу после еды или после питья за часами, пройдёт 30 минут - пью или ем. И нормально. Уже привыкла А так действительно, мытьё посуды, по телеку посмотреть что-то очень интересное, вот и прошло время. А главное-то самое - сброс-то какой?
  3. Аватар для Spring flower
    а я как раньше запивала так и сейчас запиваю, не могу вообще иначе есть, у меня прям дикая ломка появляется
  4. Аватар для Mistika
    не пропадай))))
Рейтинг@Mail.ru