Все записи дневника

Ну за шестой месяц у меня всего минус 1 кг(((( Вес весь месяц прыгал туда-сюда по 300гр...Наверное это что-то типа, всеми ненавистного, плато...
Вес на данный момент 111кг.
Мечтаю к новому году быть меньше ста...Надо срочно подключать спорт.
По питанию все по прежнему. В основном в моем рационе сыр, рыба и морепродукты.

Всем привет!
Вот и пролетел очередной месяц новой жизни)) Вес колеблется 115-112 кг, до ОП было 190 кг.
Что-то в этом месяце меня посетил жора в виде шоколада и мороженок, ничего не могла с этим поделать)
Питание все такое же, настроение отличное. Личная жизнь кипит и бурлит, внимание окружающих мужчин даже уже начинает надоедать понемногу))
04.09 еду оперировать грыжу, наконец то избавлюсь от нее..надоело себя ощущать как на 9 месяце беременности((
Всем добра ...

Сдавала анализы, через 3 месяца после ЖШ.

Витамин Д3 - Витамин D (кальциферол) 19.38 мкг/л 3.00-49.60

Это нормально? я понимаю что в пределах нормы, но читала тут в дневниках при примерно таком уровне народ поднимает его. С врачами консультировалась. говорят в пределах нормы, пока так оставить. Витамины принимаю Мультивитамины и кальций д3.

кальций общий у меня 2,25 , ионизированный 1,05,

поймите правильно, боюсь за свои косточки ...

Всем здравствуйте!
Давно не была, но все же решила забежать отчитаться.
На 4 года упал кальций, препарат сменила и уделила усиленное внимание этому вопросу, 2 недели сдавала для контроля по новой все анализы - все идеально, кальций подняла хорошо, с 2,09 до 2.32, иониз. кальций примерно в той же пропорции поднялся. Белки и альбумин хорошо подняла, хотя они и были в норме, а что самое главное, вит Д., который у меня практически всегда был ниже нормы, поднялся до 33,6( с 18,9). Все ...

А Вы знаете сколько стоит собрать 3-х детей в школу.
Конечно знаете, а в спец школу двое+ один еще пойдет с худ. уклоном.

Наша сумма плавно перелезла за 120 000 рублей! Не правда.
И это всё декатлон, ашан, и детский мир.

Короче rorri спасибо дорогая за афобазол, правда у него есть одна побочка, как только с ним делаешь глоток СБИТЬНЯ, тебя сразу спать укладывает, даже если ты сидишь на стуле (или это хорошо).

Старший слава богу на стипендии!! ...