Ozi

Итак 3 месяца прошло. Вес и объемы уходят хорошо. Со 165 кг. на момент ЛБЖ ушло 33 кг. То есть вернулся в вес начала 2000-х. Объем больше всего ушел с окружности бедер и пятой точки. За это время минус 20 см. Размер одежды уменьшился с 74 до 60-62. Размер обуви вернулся к 43 после 44,5-45. Подрос со 173 до 2-х метрового блондина ( шутка). Что самое приятное - за 3 месяца уровень триглициридов снизился до нормы с 1,5- го превышения. Все анализы в норме- как у космонавта, хотя 29- го января в сданных анализах С- реактивный белок показал 15,5 при норме от 0 до 5. Но врач рекомендовал пересдать, так как за день до этого пере занимался на тренажерах и дорожке и перед сдачей анализов покурил. Могло оказать влияние на результат. Завтра посмотрим показатель и буду искать причину.
Самочувствие отличное, энергии море, дискомфорта нет. Раз или два побаливала спина, но как понял из дневников при снижении веса бывает из- за пере распределения нагрузки на мышцы. Три недели назад была следующая фигня: неожиданно начало тошнить от любой еды, имеющей волокнистое строение: любая рыба- и вареная и копченая и запеченная, то же с мясом. Любимая оленина и лосятина вареные моментально вылезали наружу, даже если жевал долго. 15 грамм не мог удержать в желудке. То же с белками яиц.
Это продолжалось неделю и подумал приехать к ВВ, но в все неожиданно закончилось.
Вещи весят как на вешалке, но это пережить можно.
13 февраля еду на Бали на три недели и в ужасе думаю чем там питаться. Море экзотических фруктов и отличных морепродуктов будут соблазнять на каждом шагу. Но страданиями душа совершенствуется, что нибудь да подберу полезное.