Элис

Вот и прошли 3 месяца!!!!
Ваш ИМТ равен 29.76

Между прочим, еще немного, и вам можно будет поставить диагноз ожирение. Поэтому срочно заканчивайте с обильными приемами пищи. Читайте раздел диеты. Как насчет физических нагрузок? Хватит лениться, речь идет о вашем здоровье. Если у вас нет домашних весов, идите в магазин и покупайте. Взвешивайтесь 1 раз в неделю.

Блииин…раньше ИМТ был 38!!!!!! Сказать что я рада, это НИЧЕГО не сказать!!!!

Весы есть!!! ...

Вот и я дождалась время, когда сама себе УЖЕ нравлюсь на фото. Добавила пару фоток. Пожалуйста
порадуйтесь со мной тоже. Я не верила что могу столько весить и так выглядеть

спасибо моему врачу, спасибо форму и всем вам в отдельности, что меня учили и подсказывали, поддерживали. Я вас всех очень люблю!!!!!!!!!

Изображения

• picture-5.jpg (15.3 Кб, Просмотров: 223)

Девоньки, я в сметеньи))) я шмотница....страшенная. Не могу че нить не купить....вот получается я уже месяца 3 ни чего себе не покупала, ну на вых 1 блузку это не считается. Так вот....на лето носить мне будет не чего абсолютно, что было - все висит мешком. Вот думаю заказать себе нарядов, но сомнения какой размер? так сказать на "вырост" в обратном смысле)))) Была раньше 56-58, сейчас бедра 50, грудь 52.....Если заказать 50...думаю через месяц, полтора я ж влезу в него???
...

Вот и прошел 2-ой месяц после ОП. Что сказать……Я СЧАСТЛИВА!!!!!!!!
Вот теперь я могу сказать что чувствую себя легкой и маленькой)))) за 2-ой мес минус 5,4
После ОП общий сброс 20,1!!!!!!! Хоть и по меркам ИМТ я еще толстая 86,90, но чувствую себя прекрасно!!!!!

Питание: кушаю практически все, как правило это белковая еда – рыба, курагрудь и овощи. Фруктов ем редко, в основном это 0,5 яблока, пару раз 0,5 банана. Как то не хватает мне места для них)))) Перекусов как ...

1. Считается ли "чистой" водой 600 мл воды из которых 30-40 мл осветлен яблочного сока?

Воду потому что пить НЕ МОГУ!!! Здесь много читала что так делают. Но является ли это чистой водой или же это все таки еда, так и не поняла. Очень раньше удивлялась, как от воды изжога? Теперь знаю)))) от нее у меня прям ком в горле встает, как будто я проглотила капсулу и она застряла. Я даже сходила на узи щитов железы))))) думала что с ней у меня проблемы, потому как не сразу поняла ...