Вперед к мечте!

Всем привет. Давненько меня не было . Ну с чего начать ??? -50 ... Думала к году , получилось раньше, вот что значить цель:)
Считаю калории, ем только полезное , из сладкого только черный шоколад, алкоголь по минимуму , за март и апрель 1 раз выход был .
Витамины пью , проверялась сделала узи и сдала анализы. Анализы в принципе в норме , а вот узи желчного пузыря - песок . Пила препараты для вывода песка и чай травяной. Вода как не лезла так и не лезет максимум 1,5 литра. На спорт ...

Ну вот и я пришла к тому , что операция сама по себе перестала действовать , то есть как бы желудок маленький , но если раньше вообще ничего не лезло , то теперь все отлично про летает . Порции больше стали в районе 100-120 гр. жидкость 180-200 гр.
в этом месяце шалила , вечерами было вино и соответственно закуски. Заметила одну вещь с вином больше пролезает или разум затуманивается и не фиксируешь сколько ешь.
Вот сегодня начала активно все считать смотреть калорийность и исключаем ...

Всем привет! С прошедшими праздниками всех Поздравляю! Вес уже 87 кг , проходимость намного лучше , бывает что то застревает, но все реже. Чаще стала контролировать себя в еде, больше ем белок это мясо, яйца, куры . Бобовые не идут потом мучаюсь от вздутия, также не идет мой когда то любимый рис.
Изжоги нет, хотя до операции всегда мучилась . Демпинг на сладкое ушел , вернее я его сама ушла, то есть знаю сколько смогу съесть сладкого без проблемно. Это 1 конфетка шоколадная или 2 карамельки. ...

Ну что сказать, все сами увидите ;))
Кстати после этой фотки в платье ушло еще 4 кг;)))

6 месяц -3 кг мало;( но если подумать , что у некоторых на этом промежутке начинает вес стоять, думается что не плохо. Если бы кто то месяцев 5 назад сказал бы что ты будешь весить 90 и будешь не довольна я бы наверное назвала этого человека идиотом ;)))
Ем все , ну или почти все. Суши и всякие блюда с рисом не идут. В основном белок хорошо идет и как и раньше морепродукты. Пью активно витамины одни заканчиваются начинаю другие. Колола мильгаму , сейчас пью кальций вернее заканчиваю , магний ...