Всем привет!Со дня операции прошло 3.5 месяца(делала 9 марта).Самочувствие прекрасное;),лицо стало меньше жирниться,перестали вылезать прыщики(видимо уменьшилась общая калорийность пищи),кушаю практически все,но по 120-150 гр( средне-твёрдая и сухая пища)5-6 раз в день. Один приём пищи выходит не более 150-200 Ккал.Итого в день 900-1100ККал.Подъедаю сладкое,хотя стало тянуть гораздо меньше. теряю в среднем 4-5 кг в месяц или 1 кг в неделю.Хожу пешком 5 км в день.ещё чуть сброшу лишнее и буду активно
...