Вес 95.5 (-3 за последний м-ц, всего -38).
Объемчики: минус 1 см в руке, животе, ноге,
минус 2 в бедрах.
Волосы - полностью восстановлась густота.
Питалово стабильное:
утром(10) квакер с фетой,
днем(13) суп с котлетой внутри,
полдник(16) - сладкое [Диетолог одобрила.1-2 печенья, либо 30-50 гр мороженого, либо 4 кубика шоколада.]
ужин(19) яичница с овощем и сыром
ночь(22) какао на цельном молоке.
Воды
...