Всем привет,кто меня помнит.
Бандаж российский,установлен 25.01.11
Последняя регулировка была около года назад,уже не помню.
Вес сейчас 76 кг. Рост 174.Размер 48.
Сейчас привожу в норму,следя за питанием.
Анализы в норме.
Питание комфортное. Жидкое проходит всё. Периодически пропиваю витамины и несколько раз в неделю протеиновый коктейль ( продаются в виде сухих смесей в маг-нах спорт.питания).
Рацион поменялся полностью. Появились соковыжималка,блендер.
...