ula

Хочу поделиться невеселыми размышлениями о том что любой метод которым удалось похудеть один раз второй раз не работает.

Сначала была гречка. Не соленая. 10 дней на ней и воде и потеря веса чуть не в 10 кг. (Ну правда тогда была сильно моложе). Думала: ну все, золотой ключик у меня в кармане. Я точно знаю как решать проблему если начинаю поправляться. Второй раз на гречке сброс был какой то мизерный и стало понятно, что надо искать другие варианты

Вторым был спорт. ...

В очередной раз встала на весы и не обрадовалась. Не уходит вес совсем и даже чуть чуть плюсую. Мысль возникла по этому поводу такая: второй раз ни один метод которым удалось похудеть один раз не работает . Даже такой радикальный как переделанная операция.
Я уже давно заметила:

первый раз сильно сбрасывала вес много лет назад просидев 10 дней на не соленой гречке. Похудела с последующей диетой кг на 10 ( тогда этого было достаточно) Держала фигуру довольно долго и была уверена ...

Реально стала задумываться над этим. Последние 10 лет занималась регулярно. В основном нагрузки были аэробные: ходьба, плавание, зимой горные лыжи на недельку.

Иногда занималась пару раз в неделю, иногда по 5 раз, иногда бывали перерывы в занятиях.

Последние пару лет стала твердо замечать закономерность: начинаю заниматься после перерыва - жди прирост веса кг на 2-3. И ладно бы потом резкое падение веса! Но нет, ни фига

Позапрошлым летом прошла с палками ...

Давно ничего не писала, но читаю сайт регулярно. Радуюсь за тех у кого есть успех. Что про меня?

Скоро будет год переделке бандажа в СЛИВ. Что имеем?

Худела я только первые два месяца. Общая потеря от 8 до 10 кг. 2 кг болтаются весь год туда- сюда. Справедливости ради надо отметить что и этот отсчет начинается со Слива, который я делала в небольшом весе. Если считать с момента установки бандажа, то результат конечно более серьезный ( порядка 25кг).

Немного ...