Все записи дневника

Всем привет,сегодня ровно 10 дней после операции СЛИВ.

Питание
Компот из сухофруктов,вода,морс детский,кисель,пила пару раз бульон из индейки,сегодня на 10 день захотелось чая (чуть-чуть сахар добавила,даже не знаю можно ли,но жуууутко захотелось).На этом все,все только пью,никаких пюре и тому подобное.

Вес
-11 кг.Похудела и это видно по одежде очень даже хорошо.Скоро иду по магазинам,хочу в конце недели,может еще не много похудею,я даже не знаю брать ...

Привет всем

Nu vot i proschlo 4 mesaza

27.10.2014 90 кг
27.11.2014 79 кг (-11)
27.11.2014 77 кг (-2)
21.01.2015 74 кг (-3)
27.02.2015 70 кг (-4)

Itogo sbroscheno 20 kg!!!!! Nigogda bi v jiyni sama ne spravilas!

Vitamini piu, tolko kogda 4uvstvuu 4to zabolevau. U mena vse obi4no,
4uvstvuu seba horoscho.

Sokratila priem pischi do 3-4 raz v den! Sporta poka esche ne dopavila. Uda4i vsem! ...

Всем доброго времени суток! Итоги седьмого месяца -4,3. Общий минус 67.1. Открытие этого месяца - оказывается пол я могу мыть руками, не прибегая к помощи швабры (ну вы понимаете))) Настроение боевое, купальник на 2 размера меньше куплен, продолжаем движение))

Уже 10 дней прошло после оп. Очень хочу вот этот годик быстрее улетел, и увидеть себя стройняшкой. Аппетита нету, но желудок напоминает о голоде иногда и заставляет выпить чего нибудь. Влюбилась в бульоны... Ем мало 2-3 раза в день по 50 гр бульона. Иногда с пюрешкой разбавляю. Максимум 3 раза в день теплого бульона иесли получается, и я счастливая. Еше незнаю отвеса. Но лицо худеет на глазах. Сил много. Готово гулять часами. Странно уже считаю себя стройняшкой😂 стараюсь пить как можно больще ...

Приветствую всех, худеющих и тех кто только думает!!! Мой месячный отчет таков, оп была 30.01.2015, мой рост 170 вес 110,7 на момент оп. Моей первой целью была психологическая отметка 99 кг,)))) я выполнила ее в первый же месяц)))) по итогу на сегодняшний день 98,9 ( -11,8) . Я рада, очень рада)))) следущая цель 89 кг. Есть к чему стремится))))
По питанию: много есть не могу , но твердую пищу стараюсь потихоньку употреблять, что ем; супчик, мятый вилкой, 120 гр и то иногда не доедаю, ...