Все записи дневника

В общем было классно
Мыбыли в Эйлате 3 дня,от нас это 5 часов на машине.Назад по пути домой заехали на Мертвоё море,кайф но печет все.Ктомуже перекусила вафельками и меня накрыл жуткий дэмпинг
Домой вернулись уставшие но с впечатлениями
Всё таки дома лучше а уж в нашем городе просто сказка,обажаю наш Кармиэль
В самом красном море мы не купались,побоялись морских ежей,а их много.Мы купались в бассейне,были в океонариуме,подводной обсерватории,в городе королей,в кинотеатре ...

Дожди, дожди, плащи, зонты, дожди... и все бегут подняв воротники...
Ещё листва не пожелтела а уже ветер рвет зонт из рук...

Но вот наступила пятница. И так как-то потеплело в один миг, подсохло и стало хорошо. Да так, что прямо лето, как будто теплым ранним вечером.

... после долгожданного пятничного, немного захмелев от разморившего солнышка от всего происходящего... выкатил велик на прогулку. совсем не хотелось упускать такой вечер, надо ловить остатки ...

Здравствуйте дорогие мои девочки и мальчики.
Ну вот опять пишу дневник.
Как не печально, но вес все сложнее дается удерживать. Вот поэтому было принято решение об операции ПЕРМАКОЛ. Думала, решала, ждала. Но понимаю, что ждать больше нечего. Консультация состоялась, билеты куплены, дата операции назначена. День икс назначен на 6 ноября. жду, верю и надеюсь. Скорее бы.
Девочки посоветуйте как лучше поступить. Мой самолет прилетает в Москву в 12 ночи. Куда бы вы порекомендовали ...

Дырка на месте. На сайт захожу все реже и реже. Боль и прочие проблемы забываются. Все меньше и меньше хочется об этом говорить и писать. Ну прошла через все это, хорошо все то, что хорошо заканчивается.
Приступаю обратно к инструкторской работе . Набрала группу детей. Так что по воскресеньям опять тренировки деток, ну и взрослые для разнообразия иногда.
Всем удачи и безпроблемности и что б никаких осложнений. Статистика дело интересное, но что б она всех обходила стороной. Уж лучше ...

Всем доброго времени суток!!!

Третий месяц ознаменовался переходом в двузначные :) Очень ждала этого события... была просто какая-то магия перешагнуть эту границу сотки...

За месяц сброс 6 кг, вес сегодня утром 98,5 кг, сброс за три месяца 24,5.

Самочувствие и настроение превосходное... Бывает изредка посещает изжога, но не критично... даже таблетки не пью.

В этом месяце все сложилось нестандартно... еда, порции, физ активность... даже ...