Все записи дневника

Ну вот и пролетело полгода... Даже не заметила как

Касательно событий прошедшего месяца, то в основном все так:

Питание: По субъективным ощущениям ела я очень много, но бывали дни, когда поесть не получалось совсем, и я этого совершенно не заметила. Так что получается, что чувства голода я не испытываю в принципе, все только привычка. Стараюсь больше есть овощей, каждый день делаю салат из свежих овощей, пару раз в неделю ем морскую капусту.

Питье: Это ...

Девочки, милые, спасибо большое за вашу поддержку, за то что разделяете со мной радость от происходящего!!!

Докторам, естесственно, отдельная благодарность! Чессно говоря, иногда почти физически ощущаю себя "творением" Ваших рук, прям почти что Галатея Владимир Викторович, конечно я пришлю фотографии, и заранее разрешаю их публиковать, вот только выберу какие-нибудь посимпотичнее

На днях у меня была очередная дата - 5 месяцев со дня операции. В этом месяце ...

Всем здравствуйте! Вот уже пролетело 4 месяца со дня операции. Общий итог ушедшего веса - 25 кг. Начиная со второго месяца стабильно уходит 5 кг в месяц, что меня безусловно радует. Ем практически все, только маленькими порциями, иногда, правда бывает переедаю, но уже почти привыкла.
Вчера вернулась из отпуска. Несмотря на шведский стол в отеле, сбросила 1,7 кг за 10 дней. А объемы вообще очень сильно ушли. К концу отпуска "выпадала" из всех штанишек Много плавала, ездила на активные ...

У меня сегодня 3 месяца со дня операции. Общий сброс веса 20 кг. За третий месяц ушло 5 кг, так же как и за второй, что меня радует, т.к. я боялась, что с каждым месяцем будет все меньше и меньше.

Вчера по случаю "юбилейной даты" купила себе весы с анализатором жира. Показывает, что у меня 43 кг жира еще осталось, так что мне еще над собой работать и работать

По поводу питания - весь прошедший со дня операции период я ни разу себя ни в чем специально не ограничивала, ...

7-го января у меня было 2 месяца со дня операции. на тот момент (и пока без изменений) вес - 103 кг. за второй месяц ушло всего 5 кг, но каюсь, я невнимательно относилась к питанию, и скорее всего ела больше чем это было необходимо. В "прежней" жизни я достаточно долго (несколько месяцев) держалась в весе 104 кг, поэтому, я думаю, что нынешнее "плато" в пределах нормы.

В этом месяце я начала регулярно есть твердую пищу, отказалась от детского питания и начала есть ...