Все записи дневника

Всем привет! Осталось два дня до оп. МЖШ(07.06.2017) Взял в купат холим (поликлинника) тофес 17(платёжка), заплатил иштатфут ацми(личное участие) 2800 шекелей(790$).
Вечером еду на встречу с анестезиологом в Герцлию.
Супруга сняла сегодня мерки:
Рост-183см.
Вес-113(отвес с начала диеты 5кг=118кг)
Талия-130см.
Ок.груди-123см.
Ок.бикини-117см.
Бёдра-63см.
Шея-44см.
B.M.I.(И.М.Т.) на сегодня-33.7 -изначально было -35.2
Давление ...

Всем пламенный привет) 6 лет и 1 месяц с операции СЛИВ. После набора веса и включения головы с марта месяца, на сегодня мой вес 75,7))) Сын говорит - ОГОНЬ))) Муж опасается, что скоро спать придется ему в бушлате) типа синяки об меня набьет))) Огромное спасибо Светлуне за отличную программу подсчета калорий . В среднем получается есть 900-1100 . И то мне кажется, что жую целый день) Шагаю на дорожке не каждый день, но часто. Все отлично!!!! ПОВТОРНАЯ ОПЕРАЦИЯ НЕ НУЖНА!!!

5.03 ...

Привет форумчане. Хотела быть бодрой и веселой как Танюшка хохотушка, но не сложилось. Операция слив была назначена на 29.05.2017, но, по независящим от меня обстоятельствам, была перенесена на 30.05.2017. Итак, 29 го я не обедала и не ужинала, в больницу приехала к 9 часам вечера, утрясла все бумажные формальности и получила укол снотворного. Утром прискакали молоденькие и симпатичные девочки, натянули на меня сэкси-чулочки (для профилактики варикоза) и сказали жди. В 10:30 пришли другие девочки ...

Девчонки - красавицы!
Мне косметолог рекомендует вот это чудодейственное средство https://estet-portal.com/stati/kosme...dryabloj-kozhi
Скажу честно, на ней результат потрясающий,
Только дорого стоит.
Может быть кто-то пробовал?

А тем временем мои результаты фиксирую
Мне было 53 года на момент ОП.
Рост 163 см.
МЖШ 22 октября 2016г.
Максимальный вес 129,8кг. ...

Вот и месяц пролетел, не заметила как, результаты радуют. Вес до ОП 186 на сегодня 165 и того ушло от максимального 21 кг. Я счастлива :) .
Проблем особых нет, с питанием вроде приспособилась. Пока ничего не взвешиваю и калорий не считаю. Но до операции был большой опыт взвешивания еды и подсчета калорий, по этому примерно могу судить.
Примерное меню на день.
Завтрак или каша полужидкая или 1 вареное в смятку яйцо. - одним яйцом прекрасно наедаюсь, хватает на долго.
...