Все записи дневника

Я обычно не копировала ничьи статьи в свой дневник, но сегодня случайно наткнулась и посчитала нужным иметь данную статью в своем дневнике Т.к. она отражает мои мысли и мой опыт в собственном похудении.

Диета. 11 причин считать калории.

Исследование за исследованием показывает, что для потери веса надо меньше есть и больше двигаться. Но до сих пор остаются люди которые утверждают, что это не так. Некоторые аргументы против откровенно идиотские, некоторые ...

Взвешивалась перед ОП в Печатниках - показывало 155.7
1 месяц 142 кг
2 месяц 135.4 кг
3 месяц 129.4 кг
4 месяц 124.7 кг
5 месяц 120.5 кг
6 месяц 115.8 кг
7 месяцев 112.5 кг

Отчёт пишу на день раньше (оперировалась то в мск, а живу на много часов раньше, чем мск, авось завтра ещё похудею! )) Всего -3 кг за 7ой месяц - но виновата сама (хотя я себя не чувствую виноватой)))! Полный пищевой разврат, произвол и беспредел весь январь месяц, ...

Скоро на оп. становится все сложнее и сложнее принять , что я иду на оп.по резекции желудка!
Но я знаю что мне это надо, надо!!!
Вес не большой, впервые за многие десятки лет, я позволяю себе кушать как я хочу, сколько я хочу::: и ой вес то не растет так быстро. Я иду на оп. с не большим весом, имт 30.6
Сейчас после болезни даже схуднула, боюсь врачи откажутся мне оп. Делать ,вот и ем как бегимот!
Но я иду по мед. показателям на оп. ::сд -2 типа. -проблема кожи! Требование ...

За 7й месяц ушло 4 кг. Итого за 7 мес. меня покинуло 45,3 кг. Сейчас вес 83,7 кг.

Таблица по объёмам:
[IMG]http://radikall.com/images/2014/01/26/ZEK7V.jpg[/IMG]

Ем по прежнему безобразно, ну никак не получается по другому...

Размер одежды 48.

В целом я довольна, летаю, порхаю)
БД уже давно не посещала, рефлюкса и демпингов не было в этом месяце, порции вроде не увеличились, хотя иногда на меня нападает такой жор, что я ...

Ну не одна же я из Омска в самом деле...кто нибудь найдитесь...кто хочет или уже сделал!!так хочется с кем нибудь уже поговорить