Все записи дневника

Ну вобщем-то все пытаюсь остаться в районе 52 кг. Увеличила частоту приемов пищи и вес опять скакнул вниз о_О.
Причем ем все вроде калорийное, углеводов много. Вот что ела вчера:
1) Завтрак:
1/2 вареного яйца (размер С0) - 30г
белый хлеб - 15г
сливочное масло - 5г
122 ккал
2) Второй завтрак:
Творожная запеканка из 9% творога - 60г
Сгущенка - 3г
115 ккал
3) Перекус 1:
Сухари с изюмом – 35 г
110 ккал
...

Привет, мои дорогие форумчане. Вот и пролетело два месяца со дня операции. Мой вес на сегодня 99,8 кг. Сброшено за месяц 5,2 кг, всего 15,2 кг. Для мня сюрприз эта двухзначная цифра, вес падал медленно и я не думала что вес будет меньше 100 кг. Кушаю все что моя семья только мизерными порциями. Заметила когда твердая пища, а не супчик вес уходит лучше. Новогодние праздники пролетели незаметно, кушала креветки и кальмары, рыбку и овощи. К исходу этого месяца заметила за собой, что глаза уже не шарят ...

Всем привет!Созрел вопросик.С моей ОП,прошло 3,5 мес.У меня ЖШ.Операция полосная.Как вы думаете,можно уже обруч крутить?

Фу-Фу, завтра на гастроскопию, благо с анестезией сделают, ни то не далась бы!!
Может не обязательно ЭКГ и УЗИ вен?не успеваю,здесь у нас, запись на анализы за мес вперед, прошлые уже устарели, сдавала в декабре. А может и в клинике сделают!! Бум надеятся!)))
Анализы сданы, билет приобрела, чемоданчик готов! А вот готова ли я : мозгами нет ... А надо бы!!!!

Ваш ИМТ равен 23.53

Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь. Если ваш ИМТ равен 22, тогда это просто идеальный вес.


Как я мечтала это увидеть! знает только б-г!!!!
Теперь конечно хочу увидеть 22!! Но думаю это выполнимо!!!!
девочки я так за себя счастлива!(и мальчики тоже!!)
и за вас всех вместе и по отдельности тоже очень рада!!! Многие ваши советы мне помогли не сойти с ума, и не повесить руки! Хочу всем у кого что то там ...