Комментарии к дневнику

Отличный отчёт! Дальнейших успехов!

[QUOTE=TrueLove;bt161180]спасибо большое![/QUOTE]
да-да, именно так! этот процесс похудения - невероятный драйвер (а вот удерживать - совсееем другая песня)))

[QUOTE=Алюша62;bt161126]А где фото? Хотелось бы с тобой порадоваться. Хотя бы на время выстави, пожалуйста.[/QUOTE]
не могу: у меня публичная профессия, мне такая слава не нужна (никто не знает про оп, кроме мужа)

[QUOTE=Алюша62;bt161125]Умничка! Очень за тебя рада! Радости и счастья тебе и твоей семье![/QUOTE]
спасибо большое!

Молодец! Я так рада за тебя! Непередаваемые ощущения восторга (частично проверенные на себе, когда счастлива каждым -100 г потери веса и чуть постройневшему силуэту - лучше в одежде - в зеркале. Но мне еще худеть и худеть!)

А где фото? Хотелось бы с тобой порадоваться. Хотя бы на время выстави, пожалуйста.

Умничка! Очень за тебя рада! Радости и счастья тебе и твоей семье!

TrueLove,здорово! У вас начальный вес ,как и у меня был. Так что идете практически в ногу со мной!)))) Желаю достичь задуманной циферки!!! Мне,к моему глубокому сожалению ,не удалось.(((((

Дальнейшего позитивчика Вам Любаша! Ну и сил сохранить достигнутое.
Молодец!!!!

Любаша, умница. Да, трудиться нам ещё много надо, не в смысле похудеть, а в смысле привести тело в порядок после обвисания.

Поздравляю! отличный результат!

Любочка, пусть мечта сбудетсяаааа!!! И откат, если будет, не сильно огорчит.

[QUOTE=Элис;bt153120]Поздравляю!!!! Какая хорошая цифра ушла в минус))))))[/QUOTE]

спасибо))) волшебная, я бы сказала!))

[QUOTE=Елена Юрьевна;bt153109]Прекрасное преображение, 55 кг сбросить это дорого стоит. Дальнейших успехов на пути к стройности, и хорошего настроения.[/QUOTE]

спасибо большое! главное - не откатить назад потом... уж очень много грустных историй на форуме....

[QUOTE=Kozyban-Лена;bt153107]Умницаааа!!! Вот это сброс :)) Оч круто! А какую "мечту" поставила как цель?[/QUOTE]

спасибо)) не верится, честно говоря)
цель - 70!))) осталось 22 кг

[QUOTE=Алюша62;bt153104]Любочка, очень рада Вашим успехам в сбросе веса и весеннему настроению! Минус 55 кг - это цифра! А могли бы свой рацион расписать в граммах, мне очень интересно (слив 19.01.17), собираю всю полезную информацию. Спасибо.[/QUOTE]

спасибо)) рацион расписать сложновато, я ем разнообразно. Главный принцип - по-максимуму белок и порции не более 200 гр. Ем с промежутком 2-4 часа.... Яйца, рыба, курица, творог, яблоки и апельсины, чай-кофе - это главные блюда моего стола))

Поздравляю!!!! Какая хорошая цифра ушла в минус))))))

Прекрасное преображение, 55 кг сбросить это дорого стоит. Дальнейших успехов на пути к стройности, и хорошего настроения.

Умницаааа!!! Вот это сброс ) Оч круто! А какую "мечту" поставила как цель?

Любочка, очень рада Вашим успехам в сбросе веса и весеннему настроению! Минус 55 кг - это цифра! А могли бы свой рацион расписать в граммах, мне очень интересно (слив 19.01.17), собираю всю полезную информацию. Спасибо.