Комментарии к дневнику

Поздравляю! Пусть все мечты сбываются!)

С днем рождения! )
Здоровья, вам! Счастья и радости!))

Ура!!! С Днем Рождения!!!

С днюхой!!!Желаю здоровья,счастья,успехов во всем!

С Днем рождения! Здоровья, счастья, красоты!

Поздравляю! Здоровья и счастья!

С днем рождения! Здоровья, любви, только приятных сюрпризов, и пусть сбываются мечты! Так здорово, когда все здорово!

Поздравляю!!!!
Здоровья,благополучия и осуществления всех желаний

Здорово! А как приятно будет через месяц-полтора увидеть двузначную цифру на весах!)))) желаю быстрее получить эти супер- положительные эмоции от показания весов!)))))

Молодец! Совсем немного до двузначного числа!

Поздравляю!!!

Звезда. Это правда. Вы молодец. 37 кг это не шутки. Пол человека с себя сбросили. И то ли еще будет!!! Желаю в том же духе! Напишите про анализы как обстоят дела.

Ой какие отличные результаты!!! Умничка!!!

Рузанна, радуюсь вашим успехам, продолжайте дальше, мужа не слушайте! Удачи и здоровья!

Девчатки, спасибо за теплые слова.Сама не верю что 31 кг ушел... жду когда уже можно будет снять куртку, чтоб собирать комплименты:)) В питании я не заморачиваюсь, просто стараюсь не есть сладости, не ем жирного, не хочется, а так кушаю все, даже редко алкоголь позволяю, но по сравнению с дооперационным временем я просто трезвенница стала. не хочется. старюсь кушать побольше мяса, сыра, налегаю в основном на белок, но и про овощи фрукты не забываю... вот сегодня наварила борщ, завтра возьму на обед пару половников, больше не влезет. Белок пью, но не очень часто. Массаж делала на третьем месяце мне тоже понравилось, вот сейчас хочу еще походить, уже на ручной.

Поздравляю с хорошим отвесом!

31 кг! Обалдеть! Вот кто б сказал до ОП что такое возможно! Желаю и дальнейших радостных расставаний с кг.
Шкурке и мышцам таки нужен тонус. Про массажик не думали? Мне понравилося эффект на 3 м месяце после ОП. На попу, талию, бедра и низ живота делала. Ничего не повисло, все подтянулось (хотя у меня сброс несколько меньше чем у Вас).

Отличный результат! Поздравляю! А чем питаетесь? Если можно- подробное меню хотя бы за день))))))Белок пьете?

Вот молодец! К лету стройняшкой будете

Поздравляю с отличным отвесом! И вперед, в двузначные!