Комментарии к дневнику

Может не надо к 50,а?

Nastena85,я вот никак не могу научиться медленно кушать. Просто времени не это не хватает. Не жизнь,а гонка какая то

Жевать начала на днях , а так все в пюре с водой либо бульоном разводила . Начала жевать раньше , так как от жидкого т е этой каши во что превращается еда , меня выворачивает , в итоги головокружению привет , тошнота , низкое давление , высокий пульс и это все одновременно !!!
Поэтому жую в пыль !!! А застревает не от твёрдой пищи а привычка глотать быстро , эта проблема у всех может быть , так лично я быстро раньше кушала !!! Щас вот учусь медленно))))

Я наверное чего то не понимаю. Я 8 июня сделала операцию, сегодня выписывают, вчера врач конкретно об'ясняла нам наше питание. 1 месяц все питание жидкое, то которое льётся, какие у вас на первом месяце орешки, мясо, креветки? Потом две недели пюреобразное питание, и только затем начинать добавлять твёрдую пищу. А вы в первый месяц уже все попробовали. А вода должна быть всегда, до еды за 20-30 мин. и после еды через такоеже время пить и пить по мере проходимости. Удачи вам!

Я во всем этом сомневаюсь только насчет орешков. Не рано ли.. Мой доктор разрешил есть твердую пищу со второго месяца только. И сейчас уже 2,5 прошло, а я все равно все стараюсь помягче готовить

спасибо OLENA!!!и вам всегда успехов в этом не лёгком Бою!!!!

Молодец. Отличный сброс.
Водой желудок не растянешь. Порции нормальные. Я тоже на первом-втором месяце ела жидкое-супы 100-150 гр и твердое, сыр мясо яйцо по 40 гр. Ориентируйся по ощущениям. Желаю сбросить все что планируешь.
и постарайся чтобы порции и в дальнейшем не сильно увеличились.

А еще если все вокруг жрут и получают наслаждение, а ты мучаешься психологическим голодом и пьешь бульон -еще не так заистеришь. Так что держись. Пройдет и это

Я тоже в первые дни плакала, было невыносимо себя жалко и чувство, будто никто не понимает, какая я бедняжка!! Не вешай нос, скоро пройдет, девы правы, отходняк это после волнений!

Спасибо мои хорошие за поддержку !!!!!
Я правда , даже щас читаю ваши комментарии и слезы наворачиваются .....
Буду стараться брать себя в руки !!!!!
Спасибо , спасибо , спасибо !!!

угу, я тоже склонна думать, что это отходняк так о себе заявляет.
для депры еще рано, о нехватке чего-либо тоже еще рано говорить, в организме еще запасов должно хватать.
отдыхайте больше, это самое лучшее сейчас для вас.

Это просто отходняк после высокого и глубокого напряжения
перед оп. Так что скоро все у вас пройдет, правда))))
Чем нибудь займитесь, отвлекаться вам надо. Может правда
на сайте чаще сидите, читайте, как то переместите внимание
на другое.
Все у вас будет хорошо, все пройдет!!!!!!
Удачи вам в похудении)))))

С переправой!!! Это точно отходняк - вы перенервничали и организм теперь "расслабляетя" - посмотрите фильмы какие-нибудь "слезнивые" или наоборот очень смешные - выйдут отстатки слез и зарядитесь позитивом!!! Все будет хорошо - а как только начнете скидывать и активно включаться в "квест" с пищей - станет веселее )

Настена, это-отходняк. Ждала, думала, решалась, сделала!!! Ну а теперь постарайся спать лучше, плачется-плачь, но не до истерик-переключай внимание. Лучше поставь слезоточивый фильм-типа, ты плачешь по делу😂

Кушай правильно, а мы всегда поддержим.

Поздравляю с переправой! Ты-герой!

Это скорее всего расслабление организма после сильного психологического напряжения, у меня тоже нечто подобное было, без истерик, но со слезами... Слезы- это хорошо, должна же накопившаяся энергия куда- то выйти, пусть лучше так)))), все будет хорошо, удачи!

Настешь,успакаивайся. Я тоже такое проходила,в больнице на третий день после оп,когда пришло осознание, что оп позади и никуда с этого берега уже не денешься. Всё проходит,и это пройдет. У меня еще и работа нервная-каждый день для нервяков глицин

У меня так было на 2 и 3 дни после оп.Плакала,жалела себя,обзывала нехорошими словами.Думаю,от страха и мыслей о том,что же я наделала. Прошло...

Спасибо Олена !
Скажите лучше питаться по часам ? И сколько грамм воды за раз должно быть ? Завтра меня выписывают , буду жить в Красногорске , так как сама я с Волгограда .

С переправой. Около недельки вот так и будешь питаться. Компот, бульоны, все прозрачное и стекает с ложки. Потом потихонечку перейдешь на пюре. Недели 2 на протертой в пюре пищи. И в начале четвертой недели можешь попробовать кусочничать. Только жевать до получнения пюре. А то проглотишь кусочек и будет стоять колом. Есть можно все, но старайся не смешивать сразу кучу продуктов. Например дали бульон и кефир. Сначала съешь что-то одно. А через час другое.