Комментарии к дневнику

Привет! Я встала даже раньше тебя, это не предел, это просто значит что ты делаешь что-то не так) Я начала следить за едой, сходила к диетологу, занялась спортом - и вес пошел дальше (почитай у меня в дневнике). И чувствую себя прекрасно! Так что давай, вперед, к новым вершинам!))

Хороший результат, поздравляю!И пусть будут на весах загаданные желанные циферки!!!!

Спасибо:) жизнь прекрасна!!!

С юбилеем! Хороший результат.

Хороший сброс,считай целого человека 48 килограммового сбросила.Успехов в достижении задуманного.

Офигеть!!!! Вы очень много сбросили! Дайте весу постоять на месте хотя бы месяца три. Организм же не железный! Ему отдых требуется.

Мне жаль такое писать, но все это симптомы диабета. Жажда, сухость кожи, неумеренный аппетит, плюс резкие перепады настроения... сходите к эндокринологу. Очень желаю чтобы все обошлось, берегите себя!

Спасибо за совет!!! Попробую козеина на ночь. И может даже с утра тоже. надо пробовать всё!!!

Спасибо за совет!!! Попробую козеина на ночь. И может даже с утра тоже. надо пробовать всё!!!

Казеин на ночь - весчь!! Подтверждаю!)

А может кислотность повышена. Чувство похожее на голод, сосет под ложечкой, как говорят.А с яйцом интересно сколько влезет. Я молоденький сливчик, у меня пока и одно не помещается. И порции маленькие, больше 30-40 грамм съесть не могу. Супа могу и 150 гр, но смотря какого и медленно. Но не смотря на все это - маленькие порции-худею очень медленно. Каждый кг с боем. Вот и у тебя с большой потерей организм пытается отвоевать позиции.

а витамины не принимаете? у меня жор приходит вместе с витаминами((((((

Я считаю, что причина проблемы не в размере желудка. Ваш аппетит - в голове. Обратитесь к хорошему психологу. Сходите на Борменталь.

Попробуйте на ночь пить спортивный казеин. Часов в девять. Это медленный белок, дает сытость надолго.
Надо искать продукты, которые дают сытость. Вспомните их. Поменьше приправ, которые вызывают аппетит.

счастлива ,у вас вон уже сколько времени прошло после операции.А у меня даже еще трех месяцев нет,но жор появляется,причем прямо ночью чаще всего.Правда во мне это не удерживается,практически сразу бегу к унитазу.
Спросила своего врача про пермакол,он мне прямо в лицо рассмеялся и долго потешался над этим.А потом сказал,что это самая настоящая чушь! А я уже тоже была настроена,если что,пермакол делать.А после такого ответа не знаю,что и думать по поводу пермакола.

Olena... В том то и проблема что с утра начинается пирство. Ни знаю у кого как, но мне с утра хочется есть уже горячего. То что на обед планировала. И это продолжается прям до ночи. Понимаю что перед сном нельзя есть. Но и перед сном ем полноценную порцию. Если пробую обмануть желудка с яблоком или с творогом, то через 30 минут желудок просит нормальную еду.
Нужно попробовать с яйцом. Но чувствую что в эти дни даже 5 могу съест. Интересно у многих бывает такие дни???

Leno4ka... Воду пью как на пустыне. Всё время хочется пить. Руки и лицо сухая как тот же пустыня. В день минимум 2 литра точно.

Я думаю ставить его можно когда уже нет сброса веса и пошел набор первых 3-5 кг
Ну хотя-бы годик подождите. Может еще сбросите
А жор у всех бывает, может пмс или плохо днем ела?
Проведи тест вареного яйца, если за раз помещается без проблем 3 штуки круто сваренных яйца, то можно думать о пермаколе.

А с водой как?

Спасибо девочки!!! Я рада хотябы на -1 кг за месяц. Надо как нибудь до ползти до 80 кг.