Комментарии к дневнику

Спасибо за ответ. И так результат хороший. Удачи в дальнейшем похудении.

В альбоме есть фото с разницей в год

Чувствую хорошо, иногда бывает изжога , но такая же была и до операции.. Размер порций не мерил , иногда съедаю йогурт и больше ничего не лезет , а иногда лезет все что не запихни)) витамины не пью, волосы в норме, с кожей тоже все не плохо)анализы последний раз сдавал по весне, когда мучился с камнями в почках.. Кушаю абсолютно все что хочу, если взятся за правильность питания и регулярность, думаю результат будет более впечатляющим.. Это не очень получается, т.к. По работе регулярно приходится заседать в ресторанах с алкоголем)

Но нам новичкам интересен не только результат' но главное' что вы чувствуете' как с чувством голода' какой размер порции' что вы едите' как с анализами' пьете ли витамины' что у вас с волосами'кожей' нет ли депрессии?

Цитата из комментария к предыдущей записи вашего дневника. Такие подробности нас интересуют.

Какие подробности интересуют?

Больше 50 кг за год. Отлично! А подробности?

Результат хороший! И присутствие спорта это тоже хорошо. Об анализах нам забывать никак нельзя. Теперь нужно удержать достигнутый вес. Удачи!

У меня всего 1 месяц и 10 кг. Так что результат вдохновляет. Но нам новичкам интересен не только результат' но главное' что вы чувствуете' как с чувством голода' какой размер порции' что вы едите' как с анализами' пьете ли витамины' что у вас с волосами'кожей' нет ли депрессии?

Замечательный результат - внешне наверное перемены поразительные.

молодец!!!!

Спасибо за поздравления, но есть еще над чем работать)) хочу согнать вес до 95-100кг и подкачать мышцы чтобы коже не было грустно болтаться))

Поздравляю! До нормы рукой подать :) А если это еще и будет 100 кг мяса, так вообще красота )))

Ну да ))) вы уже стройняшка )) у меня муж 180 и 115 кг , совсем не выглядит полным , крепкий , крупный мужчина

Еще чуть-чуть и норма! При таком росте)

Рост 181см

А рост у вас какой?

Супер отвес, поздравляю!

Фото есть в профиле , актуальность май 2015

Конечно под контролем врача!

Хотим фотофото -46 кг,это ж наверное другой человек)))