Комментарии к дневнику

Лея, спасибо! К психологу на след.неделе, расскажу обязательно!
Ирин, ты только один раз пойди, заставь себя, как я себя вчера почти за шкирку взяла и таки пошла и мне тааааак понравилось, что хотела сегодня еще идти на другие занятия, но благоразумие взяло верх, что не надо лишних теловижений совершать, все должно быть в разумных пределах. Сегодня на велике поеду покатаюсь, а в воскресенье бассейн с сауной.

Рада за тебя очень! Йога, это класс, тоже очень нравится. Я хочу осенью на танцы живота пойти, если с ленью своей договорюсь.)

Сага!!! ))) хороший отчетик и отвесик! я тебя поздравляю!! и йога - это круто!!!

про психолога хочу подробный рассказ! на тут всем нужно к нему!! ))

Я сходила на йогу. Приняли радушно! Мне понравилось! Я когда-то занималась йогой, тело вспомнило многие движения, я прям рада! Поглазела на зумбу - темп там ого-го! навряд ли я смогу так скакать. хочу еще на разные занятия походить, посмотреть, к чему душа ляжет.

К сожалению вкус не изменился, вкусна зараза!)))

хорошо пошла?)))также вкусно было как мечталось?)))

))) Как скажешь начальника! Сегодня, как раз два кусочка стрескала и не жужу!))

гм..если уже, а че тогда о колбасе мечтаешь?)))ну пожуй кусочек маааааааленький, сбей охотку-то)))

Обижаете коллега, я уже натихаря к нормальной еде прикладываюсь!))))) Тань, ты права конечно, все равно % 70 моей еды, не твердые. Посмотрим че потом будет, еще рано говорить о чем -то.

Ириш, ну что именно быстро пролетает? Ты еще на пюрешках? ну правильно, их же жевать не надо.

)))) Правильно не веришь! Грушу и яблоко вообще еще не ела. Но все остальное че то летит быстро.... Не много, все как полагается, но быстро. Всегда быстро ела, видно не поменяется уже это.(

Фаин, я пока дома сижу, время есть, вот и мазюкаюсь, а кожа все-равно не айс, руки ужас-ужас. Подозреваю, будет ишшо краше((((
Ир, вот прям яблоко или грушу можешь сгрызть за 5 мин? не верю! Я грушу ела позавчера и вчера, по половинке, грызла долго. Еды накладываю себе 80- 100гр на тарелку, мужу и дочери нормальные порции, раза в 2,5-3 побольше, но пока я все пережевываю, они успевают съесть свои порции.

Не одна. Я тоже всё удивляюсь и тиииихо так Завидую (по белому)

торопиться нельзя, я вчера грушу ела полвечера))))

Вот объясните мне, как так? Я что одна такая, ем все за 5 мин., не понимаю, как пишут что едят по 40 мин....

Поздравляю Сага, отвес приличный и меню сдержанное,вдобавок про красоту не забываешь,это очень хорошо. А я ленивая,кремы-маски-скрабы от случая к случаю,и вот итог-кожа вся сморщилась и обвисла. печально....

Ну я надеюсь с нами такого не будет.У меня знакомые шутят:Наташ,курить ты бросила(да кстати,в январе этого года,стаж курильщика 29 лет)пить тоже,еще и фигуру начала менять-скоро будем НИМБ на головой наблюдать,вдруг проявиться.А всегда отвечаю,ну и пусть ,хоть с нимбом,хоть с короной,лишь бы комфортно мне было.

Орехи- да, хорошо, куча всего полезного в них. На счет алкоголя, пока не знаю. Мне диетолог сказала, что многие начинают больше пить после оп. Я к алкоголю равнодушна в принципе, могла пару раз в месяц пива вишневого испить, пару бокалов шампанского пару раз в год по случаю, пока не тянет. Тут знакомая есть, она 4 года назад жш сделала, вся исхудала до невозможности, но стала пить прям конкрентно.

Я в нашем городе не одна,знакомая у которой стригусь,сделала ЖШ в конце октября того года,ей 58 лет,вес был 134,сейчас 90,витамины не пьет,белок тоже,анализы в норме.Обязательно на завтрак пять видов орехов по две штучки каждый день,пиво по вечерам ей хочеться,как то припала на вино,значит железа не хватало.Кушает все но по немножко.

Кстати, еще отличие - вам сразу рекомендуют принимать витамины, а я первая из пяти, кому доктор выписал. Все уже советуют прекращать их пить, потому что у них у всех анализы хорошие и без доп. витаминов, правда, 2 прокалывают вит.Д 2 раза в год.

Сага,может у ваших врачей какая то другая технология по шунтам? Я когда выписывалась,то ВВ мне сказал:"Самое главное -никакой твердой пищи,а то в вашей тундре помощь не поспеет"

не знаю... в принципе, в теории их существует несколько видов выполнения. я общаюсь еще на бельгийском форуме, нас там от нашего хирурга 5 человек, стаж от моего месячного до более 8 лет, и все так питались.