Комментарии к дневнику

Белка, это был риторический вопрос))) просто еще кое что есть, но пока отправлю, тебе ка раз впору 16 будет))) вот сейчас 14 поношу, а потом буду тоже раздавать))))

16 совсем пока на живот не лезет, опасаюсь не успеть за две недели похудеть на размер.

Кошка в тапках, я рядом с Москвой, вчера в Мегу ездила.

Ruj, спрашиваешь, где я раньше была? Все там же на диване с весом 128 кг.

Вот так всегда,даже похудев говорим "одеть нечего"

о да...
мне уже и дома одеть нечего,а про отпуск я молчу(для него мне тоже ещё нужно будет по магазинам побегать),ведь прошлым летом я почти на 20 кг. больше весила)))

Вот так всегда,даже похудев говорим "одеть нечего"

Где ты была раньше? Я столько вещей летних раздала как раз 18 размера! Выслала бы без проблем! А вообще да бери 16 похудеешь будешь носить! Я когда скинула немного понеслась в магазин, и теперь висят у меня две блузки офисные с бирками)))) мама тоже в них не успеет, до осени похудеет, будет пролетать в них))) а вот для себя решила что одежду буду шить на заказ)))

Белка ты в МСК ?

Бери 16)))Дохудеешь и будешь носить!))

Завтра будет четыре недели со дня операции, семгу попробовала первый раз вчера, сначала кусочек с ноготь мизинца, а уж в следующий прием пищи съела побольше вместе с яйцом. Сыр первый раз был плавленный - три дня назад.

Маринка07, буду рада, если поможет.

какой подробный отчет. буду пользоваться им после своей операции. Спасибо)))

Да,позже увидела.Я брежу семгой малосольной

меня каша тоже мало насыщает, но без неё кишечник совсем ленивый становится, поэтому ем жиденькую детскую с утреца для того, чтобы раз в два дня кишечник очистился. на белке он как на курорте - ленится. хих.

Юль, вон сверху ж написано:
Операция Слив - 30 мая 2013 г.
Рост - 172 см.
Вес в день операции - 114,2 кг.

Чет я не помню,сколько со дня оп прошло? Я морс на сахарозаменителе делаю

Я в первое время после операции в воду тоже добавляла дольки яблока или немного детского сока не кислого. Потом стала бросать кусочек лимона, сейчас варю слабенькие компоты почти без сахара из апельсина и лимона, из клюквы, из яблока с клубникой. На пятилитровую кастрюльку иногда бросаю 3-4 чайных ложки сахара. иногда вообще не кладу. Мне вкусно.

Фроська, спасибо за подсказку с яблоком. Попробую сегодня яблоко горячей водой залить, раньше я любила такой чай, может и понравится такая вода. А каркадэ не люблю.
Солнечная, по калориям получается примерно 550 в день.

Фрось,я только вчера нв этот каркадэ смотрела,чет нквд внушает он доверия-краситель.Вот ягоды протереть попробую сегодня и авокадо в меню ввести(в нем белок имеется)

А сколько калорий у вас получается в день?

у меня тоже простая вода плохо идёт, я просто заливаю пару кусочков яблока кипятком, или курагу пару часов в кипятке держу, а потом пью эту расчудесную водичку. мне жуткой лентяйке такое подходит ))) о! каркадэ ещё хорошо идёт, только не жуткий в пакетиках, а тот, что листочками заваривать надо.

А я стала маньячкой по просмотру состава и ценности продукта.Ппц муж с меня ржет "Ты не заметила даже что начала искать состав памперсов ..."

Девочки, я калории считаю очень давно, привыкла, иногда устаю, бросаю считать, потом опять начинаю. Тем более моя программа по подсчету калории мне напоминания на почту присылает, типа: "хватит расслабляться, вэлкам назад".
После операции считаю ради интереса, ну и чтобы отслеживать количества жира и белка в еде. Мне кажется, что это важно.

А я то же калории еще не считаю, чего там считать в 50-60 граммах супа...или укусе мягкой рыбы, вообще планируют начать подсчет через пару месяцев когда порции будут увеличиваются и перейду на твердею пищу.