Комментарии к дневнику

Приятно видеть видимые глазом результаты!
Очень рада за Вас! Очень хорошо выглядите!

Молодчина! Прекрасный и результат, и отчет! Витамины- обязательное условие после наших операций! Пожалуйста, не рискуйте, могут быть плохие последствия!

Молодец!!!! Так держать!!!!

Всем спасибо! Очень приятно.
Анализы пойду на днях сдавать, тогда и витамины продолжу принимать (хотя если честно, то никогда по жизни их не пил, если не считать таблетки от давления, которого теперь нет). На счет белка, не пробовал, я до ОП курицу ел меньше и белок был в норме, сейчас постоянно её ем, ну всё равно подумаю над советом)))
Ещё раз спасибо за поздравление, надеюсь буду и дальше радовать хорошими результатами))))

P.S сегодня утром одеваюсь на работу, жена подходит и говорит: - может уже хватит худеть, ноги совсем худые, что будет ещё через год? Я ей отвечаю: - через год может быть всё, что угодно, но как минимум не будет обвисшего живота после пластики, а ноги и подкачать можно....
А через минуту про себя подумал, ведь из-за того, что у меня были худые ноги и ребра торчали, я и стал заниматься тяжелой атлетикой, из-за которой пополнел, а потом лег под нож.... Замкнутый круг получается....
(Этот монолог, прошу принять с юмором)))))))
Всем удачи!

Поздравляю))Помолодел,похорошел))

С весом ушли и года , явно помолодел! Поздравляю !

Да,и белок принимаете? С ним и худеется лучше!

Очень понравилась ваша фотка с дочкой! Молодой ,подтянутый,с маленькой красоточкой !
А теперь о другом:
Вы анализы сдавали,когда полгода было? Ведь врачи рекомендуют ,а после анализов будет понятно,какие препараты надо принимать,чтоб поддержать себя.Ведь ваше хорошее самочувствие может грохнуться в раз(не дай бог),так зачем же ждать?
Срочно витамины,В 12 проколоть ,кальций .

Витамины надо пить, так как еды порции небольшие. И ещё про донорство хочу написать. Где-то доктора писали , что донором быть можно , но очень и очень изредка, а на постоянной основе нельзя. Можете очень сильно навредить себе. А детишек кто растить будет ? Удачи вам. Выглядеть стали намного лучше.

Очень хороший годичный результат, но с алкоголем надо быть осторожнее, так как он мешает , снижению веса. Вы очень помолодели и выглядите прекрасно, а дочка просто красавица. Желаю и дальнейшего сброса веса, к которому вы стремитесь.

Поздравляю!)

ой, как помолодел))) да и вообще - отличный результат, особенно, если учесть, что кардинально жизнь и привычки не менялись ))) поздравляю!

Спасибо за отчет.Удачи Вам и еще минусов в кг.А я вот только жду всего этого ,сделал слив 28 октября.

Спасибо вам за дневник..Мне очень понравился!

У меня пошел не очень хорошо. Кружится от него голова. Мне больше Витрум антистресс подходит, чем жень-шеневые добавки.

Ну как Витрум Перфоманс пошел?Я тоже пью его,уже второй месяц,вроде упадка сил не наблюдаю...

Ой , Андрей Владимирович , у Вас такой вкусненький отчетик получился , салат сделаю обязательно ( до оп у меня 4.02.13 ) А может Вы по делитесь еще рецептом тирамису ?

Я для начала попробую Витрум Перфоманс, а там посмотрим, может опти вайтс попробую.

опти вумен ( есть опти мен ) спортивные .
Сейчас перестала пить пью только коллаген для кожи и омега 3

Спасибо !!!