Комментарии к дневнику

Насть,у меня тоже проблемы с туалетом,хотя кушаю хорошо.Белок пью и витамины тоже.
Общий отвес за 2 месяца 24 кг.Но я очень многое делаю.Только массаж перестала делать.Остальное продолжаю:)Очень мерзну и кожа на руках потрескалась.Так как дневник написать не могу,может кто подскажет от чего это может быть?(извини,что в твоем дневнике задаю свои вопросы)

Настя,Лена!Ничего я не мутная и не загадочная)))
И в опросах участие принимала,и на форуме писала и в дневниках участвую,а разблокировать меня не хотят!Дневники пишу,а их и не видно.Ну и ладно!плюнула я!А может так мне и надо,чтобы не болтала много)))
Ну а если честно,немного раздражает работа форума.
Так что там с 8??где встречаемся????Кого зовем с собой???)

девочки-про стул: 15 февраля в своем месячном отчете я тоже жаловалась на недельный запор. но тогда еще я уже два дня принимала семена льна и пшеничные отруби по две ложки в день. и вот что получилось: уже третий день как у меня нормальный стул, без боли и без часового раздумья на горшке. здесь на форуме доктор гастроэнтеролог тоже рекомендует отруби до 8 ложек-мне помогли две . пробуйте и вы, вдруг и вам поможет-хуже точно не будет. НО ПИТь НАДО НЕ МЕНЕЕ1.5л в день.

Классный отвес!Изжога это конечно неприятное ощущение.У меня частые встречи с БД а вот изжоги (тьфу три раза нету)

у меня тоже 2 мес после операции, вес тоже 95 кг (был 108), но про изжогу я больше не вспоминаю - первый месяц часто пила омез, второй - 4 раза всего.

Поздравляю вас с хорошим похудением, пусть и дальше все будет замечательно!

Настя, поздравляю с первыми результатами!
Про белок скажу: Я уже много разных перепробовала, больше всех мне понравился фирмы Weider, например, такой: http://www.fitnessbar.ru/catalog/wei...0-paket_500_g/
Я пробовала со вкусом фисташек, банан, манго-маракуйя. Он самый малосладкий. А если вы купили протеин очень сладкий, можно разбавить его протеином совсем без вкуса (такой продается даже на развес, только не покупайте соевый, самый хороший - сывороточный). Тогда будет не так противно. Развожу белок на 0.5% молоке.
И про сохнущую кожу. Мне посоветовали после душа натираться детским маслом (беби ойл).

очень вкусный белок в Герболайфе,и банка большая на долго хватит,т.е. коктель белковый, есть батончики перекусочные протеиновые,и белковые вместо коктеля.А ещё протеин,тоже есть я его в коктель добавляю.

Настя, поздравляю, хороший темп! Про сиськи - даааа, печаль-беда, грустят и сдуваются тоже :(
Пусть всё наладится - и питье, и стул) Ежели найдешь способ пить белок больше глотка и не блевать - поделись, пожалуйста, очень надо!

Ага, поняла, будем рыть. Мурррси!

Ага, Ленок, та же проблема, только в отличии от меня-истерички, Марьша у нас девочка спокойная и уравновешенная, поэтому всё ещё заблокирована, в отличии от меня, со мной решили видимо дальше не связываться, а разблокировать ;)

Про белок. На вкус как мед и по консистенции такой же. Разводится водой и выпивается. Ты забей в интернете название и прочитай. А то я могу не точно тебе инфу передать. Про ДМАЕ тоже прочитай. Еще можно покупать каллаген жидкий и пить, чтобы кожа не подвисала.
Витамины большие и я их первое время толкла в ступке. Не очень приятные, но лучше так, чем никак.

Мурчик, я спасаюсь кефиром. Пока выручает. А компот меня не пробивает. Да я и не переживаю, констатирую и наблюдаю. Я сама у себя подопытный кроль :)

Да, нет, Настён, у Яны та же проблема, что и у тебя была когда-то. Надо ей тоже на форуме подсуетиться, а не тут, в дневниках...
Не-еее! До цели, надеюсь, что мы вместе дойдём, я тоже туда хочу :) ! Нам по другому никак нельзя! ;)

ГАВ, не переживай, все наладится. Просто сейчас мало еды, потом стараешься наверняка белковой больше, а это немного крепит. Вот расширишь рацион..
Попробуй компоты из сухофруктов, они послабляют. Черносливчик можно, либо детское питание, там пюрешка вкусная из чернослива..

Отчитываюсь сестра, как и просила -линейку поменяла!

Я ж и говорю, Марьяша то наша, та ещё тёмная лошадка. Я у тебя в сообщении её тоже не вижу. Девочку нашу Дюймовочку зажимают, притисняют и блокируют какие-то сволочи! :)

Malinika поделись потом инфой, плизззз. За другие части тела я и не переживаю так как за сисяндры, потому как там и жалеть нечего, а тут грустно. Про белок мерси, а цена вопроса и как это на вкус?

Э-ээх, девчёнки! И я бы с вами подзамутила с удовольствием, жаль, что далековато живу, да и не отпустит меня никто... но, если что - мысленно, я буду с вами, уж поверьте! ;)
Слушай, ну хоть радует, что пообвыклась уже с состоянием с этим. Думаю всё должно наладиться у тебя с питьём и ка-кьём :) :) :)
А я чёт, Марьяшкино сообщение здесь вообще не вижу, кстати! Она, что не всем видна? Загадочная дэвушка, однако!

ГАВ, рада за твои отвесики!!!! НЕ переживай попа, живот и бедра догонят твою грудь и тоже сдуются!!! Чтобы кожа не сохла, я купила себе бутылку кунжутного и бутылку льняного масла и каждый день утром и вечером понемногу отхлебываю то из одной, то из другой. За одно и со стулом проблем не возникнет. А витамины купи спортивные - там дозировки лучше. Есть специально для женской красоты (кожа, волосы, ногти) - Ультра вуменс.
Протеин я заменила NITRONом - это белок, но не коктейль, а что то наподобии сиропа. Я белок не могу пить. ФУ...
Еще для кожи и молодости организма мне посоветовали ДМАЕ. Продается также в магазинах спортивного питания. Но я еще не изучила толком этот вопрос. Завтра заберу из магазина и почитаю.

Лучше уж моя фиговая непроходимость будет на всю жизнь, главное начать пить и ср..ть, и я буду счастлива!