Комментарии к дневнику

Я принимаю противозачаточные много лет, в том числе и после операции. Делала перерыв по предписанию врачей на 2 недели только непосредственно перед оп. Только у меня не таблетки, а пластырь (что, в принципе, одно и тоже)) Вернулась к нему сразу после.
У меня на сброс, по-моему, никак не повлияло))) За первый месяц (сейчас 4,5) сброс 14,7 кг при изначально относительно небольшом весе в 85 кг

так ты сразу и пиши: ищу только поддержки тому, что делаю. пусть даже я головой об стенку бьюсь )))

Я плавать начала через 2 недели .

Хм... Странные люди мы всё таки. То в собственном жирУ плаваем, то такие сразу спортсменки, активистки, что прям тошнит

белок лопать, чтоб внутренний шов заживал - единственная задача на первый месяц.

делаете - приходите в себя после операции и заживляете все швы - внутренние и внешние. А кожа начинает висеть после сброшенных 10-15 кг. Поберегите сейчас организм и особенно желудок, мало ли что там может быть сейчас от физической активности

Да,но хоть в бассейн то можно??? А то мне кажется, что уже кожа висит, а я сижу и ничего не делаю))))

о-е-ей.... Швы-то сняли снаружи, а внутри-то еще все в стадии заживления. Может, подождать до месяца? Врач мне точно говорил, что фитнес не ранее, чем через месяц

действительно очень рано для занятия спортом

Ааааа! Лимон и имбирь.. Ну ты чё?на прооперированный желудок!!!куда ж такую гремучую смесь. Нужно мягкое, не кислое , не острое, щадящее желудок и всё, что там было задействовано.

первый месяц,а особенно первая неделя всегда бывает такой...боль,тяжесть и т.д...всё это временно,всё пройдёт) легкого похудания Вам)))

Фроська спасибо тебе за совет, обязательно попробую

дольку яблока кипятком заливать можно, или курагу.

я всё время (и до сих пор) пила воду с яблочным соком Агуша без сахара. в пропорции 1:4 (сок:вода). чистая вода встаёт колом.

Тогда сложнее(((чем же заменить?что же пить?

лимон так-то в первый месяц не рекомендуют...

Спасибо Вам девочки большое! А то у меня сегодня была истерика,рыдала чуть нелопнула..я знала,что будет нелегко,но,чтоб я даже пить воду не могла такого я не ожидала. Пока только пью,напиток сама делаю:лимон с имбирем,я его много лет пью,соки вообще не употребляю,только если свежеприготовленые самой, кефир 1%,бульон. Больше ничего и не могу. Боль ну просто до приступа,аж дышать тяжело, и то пью стоя или откинувшись назад, чтоб не сгибаться,крошечными глотками с чайную ложечку. Надеюсь это того стоит!

Поздравляю с переправой!
У вас боль или спазм? Если спазм, то это нормально как вам уже написали выше. Первые дней 10-14 старайтесь кушать почти еду( натуральные йогурты, молоко, кефир, бульоны разные)

та всё нормуль у вас. я почти весь первый месяц на жидком просидела, потому что боялась. хи-хи

Боль это нормально. Тем более Вам же врачи это сказали)
Поздравляю с оп!

Да, первый месяц так может быть. Поздравляю! А симптом уменьшения веса в превый месяц есть у всех