Комментарии к дневнику

Вот это результат, я понимаю.
Хорошее начало, даже не хорошее, а просто отличное.
И к слову сказать- уже 2 месяца прошло, вот это время бежит.

Отлично, все проходит, так держать удачи.
Гулять, гулять, гулять.

Супер результат!!! Так держать, все еще впереди! Блин 27 кг за 2 месяца - реально круто!

Андриано! Поздравляю!

Маша, у меня такая же история - две недели вес стоит, две недели падает. А в прошлом месяце, вообще, черт-те что - вес стоял ТРИ недели, а 4 кг ушли за неделю! Тельце чудит иногда!)))

Вот и молодец Ваш организм- он Вас услышал. То ли еще будет.

Вот пожалуйста ,организьм почитал ваши отзывы и вуаля!!!! - сегодня утречком 147..............

Не надо ничего наедаться. Это же начало сброса. Организм учится жить в новом ритме. У всех почти есть небольшое плато примерно в это время. Это в большинстве дневников есть ( для это го мы их и пишем). Читай не хочу.
Раскачка метаболизма таким способом применима для тех, у кого прошло много времени (речь и месяцах). и то не всем помогает.
Вы просто расслабтесь и не думайте постоянно о весе. Отвлекитесь другими мыслями на пару дней. потом сюрприз вам будет в виде приятных циферках на весах.
Удачи вам и легкого похудения.

Это не мой совет,это совет схождения с плато с сайта похудильщиков...и клюйте на здоровье :) если легче станет,я буду только рада. :) но девочки не раз использовали его. и я в том числе когда диетами занималась серьезно в прошлой жизни.

Андрей, у меня тоже в первый месяц вес временно встал на 1,5 недели. Но в итоге за первый месяц я потеряла все-таки 15 кг !!!!!!
Потом и во второй месяц вес вставал на 2 недели и все равно я потеряла 3 кг. В третий месяц не стоял, в четвертый стоял около 1,5 недель и потеря все равно составила 5 кг.
Сейчас 5-й месяц вес стоял первые 2 недели мертво- а сейчас скачок на 2 кг махом. Думаю все идет по плану и все нормально. Не ПЕРЕЖИВАЙТЕ Вы так. Все наладится. Никуда он не денется- все равно пойдет вниз. УДАЧИ ВАМ!

P.S. Метаболизм не разгоняла ничем- думаю пока не надо........

Спасибо, девченки за советы!!! Форум перед операцией , был читан, перечитан множество раз.так что я практически был подготовлен , к операции и послеоперационному периоду, дневник веду, не только для себя, но и для будущих поколений,"решившихся,толстячков" .т.к. этот форум очень помог мне решится на такой шаг. и ваши коментарии очень помогают! И не только мне!!!

для организма будет достаточно 200 ккал )) а мозгами то наш разгон будет равен по объему как недельный стратегический запас )) тут разгонятся надо осторожно и грамотно ) а то все в + уйдет )

Лия не советуй по метаболизму ничего. Пожалей себя и свои нервы. Тебя загрызут и наклеят тысячу ярлыков и характеристик.Худей себе потихонечку.Здоровее будешь. Привет умнейшим от ленивых и недисциплинированных.

Да ЕРУНДА это всё. Переживёте))) У меня было так- после операции после 5 дней вес встал и стоял на месте 7 ДНЕЙ!!! Я уже думала ну всё, писец.
Терь норма всё. И судя по показателям здешних я теряю больше всех ещё кг:)).

не надо трогать метаболизм. У всех снижение веса резко замедляется на 2-м месяце.
Соблюдать режим питание и питья и не нервничать стрес ведет к перееданию.

Имея вес 150 кг даже при калорийности в 2000 калорий человек будет худеть, не говорю уж про 1000.
Почти у всех на третью-четвертую неделю вес "встает". Это связано с резким сбросом после ОП и обезвоживанием организма. Сейчас он придет в себя и пойдет спокойно худеть дальше.
Очень неправильный совет наесться вредного и калорийного
Если уж наедаться, то калорийного, но полезного. Но это пока точно очень рано делать, полгода минимум нужно подождать.
А можно не делать вообще. Я за второй вариант

.... Уже не актуально;)

Сейчас организм передохнет чуток, собирется с силами и каааак отдаст-отдаст лишние килошки.

во первых до операции я был человеком , ну очень пьющим, а во вторых раз в недельку 150-200 граммов ещё ни кому не навредило. в третих перед каждым приёмом пищи. я отмеряю 70-80 грамм , сытость наступает через две три минуты. после окончания трапезы. а там аппетит как рукой. в четвёртых пиво, соленая рыба - ясен хрен это ни есть хорошо, на многих продуктах я поставил жирный крест. уж очень долго и тяжко далась мне операция. а водки в тот день я мог легко всадить и литр и более, только понимаю чем это может закончиться, поэтому легко остановился на 150 граммах)))

поздравляю с циферкой. мне конечно страновато слышать про 150 кр. так раненько ,но каждому свое.я ток напомнить -что это апетитик и проходимость поднимает,будет жаль потом,уже были у нас тут и в Израиле на форуме такие случаи-пивко с соломончиком .... и непохудение и возврат -жаль

Жанна, в том то и дело, по 100 грамм. А большинство остановится не может, пока до состояния нестоянию не дойдут. В европе немцы, французы и остальные с утра до вечера винцо сухое потягивают и ничего....