Комментарии к дневнику

Огогошечки! Вот это рекордный сброс. Поздравляю!

Ой,какая же Вы молодец!Я в полнейшем восхищение!Вес( первоначальный) и рост у нас с Вами почти одинаковые ,значит и я смогу.
Вы сможете написать свой режим питания и спортивную нагрузку ,то я буду Вам очень признательна.
Поздравляю с Новым Годом и исполнения всех Ваших желаний!)

человека скинуть в 78 кг с себя??? это да! но вот меня интересует шкурка, что с ней?

Здорово!!!

Муся я, да мы все здесь молодцы, каждый из нас старается и стремится к успеху. и каждый из нас воюет с ненавистным жиром. спасибо, что оценили и мои старания.

какая молодец! Просто железная леди! На таких женщин хочется равняться!
P.s. У меня почему-то загрузка фото вредничает, если я загружаю с компьютера. А с телефона принимает любые, даже больших размеров.

Маюш, в разделе Желудочное шунтирование на 5 стр тема : как помочь новому желудку, когда больше не худеется.

Наташа, Вы молодчина!
Осознанно подходите ко всем проблемам, и боретесь с плато.
А подскажите пожалуйста, что за 5-дневный тест?

Возврату в прошлое не должно быть! МОЛОДЕЦ! У вас хорошая мотивация на удержание себя в узде "у меня нет запаса времени".

Спасибо всем за отзывы. Жан, просто отступать уже некуда...Сила воли проснулась, т.к. либо мы с ней жир, либо жир меня победил бы окончательно. Решили , что всё-таки лучше мы его. sherry, ничего плохого нет в растительном масле, и в сыре, и в сметане, но калорийность этих продуктов никто не отменял. Одно дело , когда худеешь со 100, ну со 120 кг..Несколько месяцев, и с маслом, и с сыром, и уже глядь- и в дамках ( шашечный термин). Совсем другое когда начинаешь со со 150..Я вернусь к этим продуктам, в разумных пределах, но только потом...Когда не нужно будет худеть.
tatia, спасибо Вам, Вы никогда не остаетесь равнодушной. Анализы проверяла, УЗИвнутренних органов полмесяца назад делала. В этом плане у меня всё нормально. Сброс 7 кг за последний месяц- это я уж сама постаралась. Т.к. была в августе в отпуске, 24 вернулась домой, а отвеса ноль граммов. Вредного ничего
не ела, питалась овощами да курицей, но с родными частенько грешила алкоголем, расплата не заставила долго ждать- ноль отвеса за месяц.Я же пишу, что чудес у меня не бывает. Вот и постаралась с 24 августа. Такая же история была в мае. Тоже летала в отпуск. И тоже ноль отвеса за месяц. Потом с испугу, что вес встал ,за июнь-июль распрощалась с 10 кг. Всё боюсь растянуть желудок, часто устраиваю себе "жидкие дни". Вот после каждого 5-дневного теста, описанного здесь на сайте, вес уменьшается на 2-3 кг. И после такого теста возвращаются послеоперационные ощущения. Ametist, ты ещё молод, и у тебя это первый опыт большого похудения. У меня нет запаса времени, и похудев первый раз на 70 кг, я , увы, пришла к морбидному ожирению во второй раз. Теперь, после того, как "обожглась на молоке, дую на воду". Ну вот, как то..Ещё раз всем спасибо.

Вы молодчина!! добились такого потрясающего результата,я в восхищении!

Мы с вами в один день операцию сделали). Поздравляю с прекрасным результатом!! Удачи вам и здоровья!
Но всё же настораживают сброшенные 7 кг в 12-й месяц...Это огромный отвес для такого срока и такого небольшого веса, обязательно пейте воду и много, потому что если кушать в основном белковую еду и мало пить, могут появится камни в почках. Берегите себя!

На мой взгляд при ЖШ,всё таки могло бы быть чуть больше "вольностей"))))хотя даже не вольностей, а именно допустимых продуктов.Что же плохого в растительном масле?В разумных пределах конечно, не жарить, а в салат.Ну а как же сыр , сметана( можно же рыбку в ней запекать)?И конечно вода!
Я сейчас тоже пью не много, но разбавляю газ и без газа и пью, заставляя себя.Моё личное -от воды много чего зависит.

Интересно,а раньше ты куда свою силу воли прятала?)))Поздравляю,сил тебе,здоровья и радости от каждого дня.

Самодисциплина на зависть, я уверена ,что до 75 вы уж точно дохудеете!Вот только водичку надо все-таки пить.

почитал,задумался,действительно подвиг,отказывать в себе практически во всём,я так не смог,немного остался в шоке,результат конечно хороший

Последние строчки- это просто эликсир на душу!!! Подарок вы себе просто сделали необыкновенный! И думаю что проживете еще столько же, но уже будучи стройной и счастливой!
А старше тут есть)) ( моя мама ОП в 52 в этом году сделала))))
Так что искренне за вас рада! Вы молодец!!!!