Комментарии к дневнику

А по поводу жрать - мы находимся в стрессовой ситуации ежеменутно, а орган который гасит это все и не желудок и не мозг, а рот - жевать жевать жевать. Не могу себя побороть уже месяц- жру и блюю, жру и блюю, желудок не вмещает столько, сколько чавки требуют.

молодец какая Лейлуша! 2килошки это вам ни фуки-фуяки))) А почему вдруг швы у коленок тянут? С чем связано? А проколлогинарийянепридумала))) мордочка мне перестала ндравится, под шкуркой чет ничего нету, а говорят эта штука помогает вырабатывать. Ну вот еще думаю аминокислоты попить.

А,вообще читала гдето привычка вырабатывается 21 день.

Привычка не вырабатывается ни за 21 день, ни за 221. Я живу в режиме серьезной пищевой дисциплины уже почти полтора года (начала за два месяца до ОП). И могу сказать, что никакой привычки, а уж тем более любви, к правильному питанию у меня не выработалось. Держусь усилием воли. Правда это в 1000 раз проще, чем без ОП. Не нужно тешить себя иллюзиями. ИМХО.

А,вообще читала гдето привычка вырабатывается 21 день.

Тогда бы операции не понадобились никому)

Главное начать)))
А,вообще читала гдето привычка вырабатывается 21 день.
Успех то уже есть))значит все получится))

Лейлочка, поддерживаю вашу решимость. Уверена, если вам удастся продержаться пару-тройку недель, дальше жизнь в отмеренном коридоре калорийности станет не так уж и сложна. Конечно, иногда можно и малек сорваться (я себе это позволю по выходным), но главное - возвращаться на лыжню не мешкая. Удачи.

хххих,точно,можем ,когда хотим.Но жрать хочется больше,чем можется))))

Намана,1200 при моем образе жизни Обломова.Два раза в неделю всего занятия,в остальные дни я валяюсь, как Г в проруби.:rolleyes:

Анют,нам ,на самом деле ,нельзя расслабляться.Шаг вправо-шаг влево и идут кг обратно.Мать их за ногу.))
Не,ну,правда,белок-это весчь!

ну да, 1200 совсемм грустнооооо

Молодец, но 1200 калорий для шунта...

вот и славно! можем же, когда захотим)))

В основном в районе плюс-минус 1200 ккал.

Минус два... Ого! супер! Сколько ккал получается?

Молодца! Держитесь, до окончательного совершенства!

Привет,Таточка!Ноги нормально,вроде бы.Но швы тянутся в районе колен и это дискомфортно.
Но,в целом,я очень довольна.

Лейла,очень рада за Вас! Так держать! Как себя чувствуют Ваши ножки?

вот видишшшшшшь! ) так держать, Лейлуш!

Лейлушенька, ды ты ж красавица вообще невозможная! ))) Шея, ручки - тонюсечкины - стройнюсечкины, ключички)) Прекрасная! Просто распрекрасная! )) Радуюсь!

Лейлуша, ты витамины не забываешь принимать?