Без категории

всем здравствуйте сразу о главном за 5 месяц скинуто 4.9кг общий сброс 40.9 чувствую себя хорошо порции увеличились уже практически до 100грм спорта так инет воду не пью все бы нечего но есть одно но я узнала что беременна срок ранний и теперь не знаю что делать ведь только начинаю быть похожей на человека если тут кто был в таком интересном положении как вес во время и после родов да и мне уже 35.7лет есть сын ему 8лет незнаю что и делать

всем доброго времени суток сегодня 4 месяца оп вес за этот месяц -4.2 а всего 36 ем все порции в объеме выросли но не значительно стала баловаться шоколадом СПОРТА нет только обруч утром 15 минут объемы уходят плохо что подскажите и еще подскажите примерный рацион в питании желательно меню и вес всем хорошего отвеса и спасибо

все время хочется есть уже увеличила порции вмещаются хорошо у кого такое было и как с этим бороться а то скоро 4 месяца а вес ушел только на 2 кг

купила белок изалят в порции 101калория и еще 20грм порошка нужно наводить в 200мл воды но я его растворяю в 100мл воды как вы думаете это может навредить и еще что меня пугает то что это изолят очень сладкий на вкус я наводила с кофем выпила приторно сладкое вот его полное название кто что знает и может подсказать как правильна его пить и его вкусовые качества bioTechUSA Iso Whey Zero

выставила новые фото