Без категории

Похолодало очень у нас тут на Кипре, дождь и пришел Жора. На тренировки ходить лень и холодно, прихожу с работы домой и кушаю нон-стоп, всё подряд , без остановки,да что же это такое, на весы даже не встаю, чего расстраиватся. Каk вы там держитесь в России зимой, просто герои !!!

Добавила несколько новых фоток

Нашла прикольный сайт http://www.makemyplate.co , он на английском, но там всё понятно, если готовая еда, то можно из картинок выбрать, к себе на тарелку переносите и дается расклад сколько ккал, а сбоку разбивается на жиры , белки, углеводы, можно самим блюда составлять, сижу вот уже пол рабочего дня играюсь, всё-равно кризис у нас. "Тем, у кого спишут 10% со вклада, Кипр предлагает компенсацию - бесплатное катание на банане все лето"

Добавила несколько новых фоток

Вот развлекаюсь на работе, фотки новые поставила, писать особенно не о чем , вес примерно 62 кг, для меня наверное оптимальным является 62-64 кг, если балансировать между лицом и фигурой, главное держаться, что не очень легко, слишком много кругом соблазнов, ну а кому легко.В воскресенье в Фитнесзале , где я занимаюсь, закрытие сезона будет, меня человек 10 мужчин-чертовщин уже пригласили-прикольно, надо будет сходить поприкалываться.