Без категории

Отчёт пишу с небольшим опозданием, но только вчера вернулась из отпуска ).
Итого вес на сегодня 90кг, сброшено со дня операции 48.8 кг, с до операционного веса 52 с копейками.
Динамика сброса веса:
1 месяц - 15кг
2 месяц - 5
3 месяц - 5
4 месяц - 5
5 месяц - 5кг
6 месяц - 4кг
7 месяц - 3.100кг
8 месяц - 3.200кг
9 месяц - 3.500кг
Ем и пью всё как раньше, веду себя почти прилично)).

Отпуск провела у подруги ...

Месяц был быстрым и насыщен событиями.
Но сначала отчёт). Вес на сегодня 93.500 кг - итого за 8-й месяц скинуто 3.200кг. Со дня операции 45.300, а с начального веса 49.300.
1 месяц - 15кг
2 месяц - 5
3 месяц - 5
4 месяц - 5
5 месяц - 5кг
6 месяц - 4кг
7 месяц - 3.100кг
8 месяц - 3.200кг

Я так думаю совсем неплохой результат для моего возраста и времени после операции. Да и вообще такой вес стабильным у меня был лет в ...

Месяц пролетел как то очень быстро...Вес на сегодня - 96.700кг. Всего с начального веса ушло - 46.100 кг, со дня операции - 42.100 .Итого за 7-й месяц - 3.100 кг. Не много, но и не мало. Объёмы специально не мерила, но я начала себе наконец-то вязать летнюю кофточку , то при расчёте не увидела особых изменений с прошлого месяца. Кушаю 4- 5 раз в день. Воды от силы 1.5 литра в день( всё никак больше не получается). В рационе никаких особых изменений. Мясо-рыба-яйца- кисломолочка- немного овощей, ...

Даже не верится, что уже прошло полгода. Как быстро летит время...
В этом месяце произошло знаменательное событие - я стала 2-х значным числом )))
Итого в этом месяце ушло 4 кг, всего со дня операции - 39кг, с начального веса 42.8 кг. Итого вес на сегодня 99.8 кг
Объёмы
ОШ 41 - 38(возле ключиц)
ОГ 132 - 114
ОТ 125 - 96
ОБ 170 - 136
Об.Рук 47 - 40
Об.зап. 19 - 17
Об. бед. 93- 72

Кушаю всё так же каждые 3 часа, как всегда ...

Ну вот пришло время отчёта. 4-й месяц я пропустила, было -5 кг (всего - 30кг).
На сегодняшний день -35кг со дня операции и -38.8 с максимального времени перед операцией( за месяц)
Т.е. уходит по 5 кг, что очень мне нравится)). Дальше наверно пойдёт медленнее.
Объёмы:
ОШ 41 - 39(меряю возле ключиц)
ОГ 132 - 114
ОТ 125 - 98
ОБ 170 - 140
Об.Рук 47 - 42
Об.зап. 19 - 18
Об. бед. 93- 76
Кушаю примерно каждые 3 часа, чаще всего чуть ...