Без категории

К своему стыду анализы после оп не сдавала ни разу, и чем дальше, тем сыкотней было. Хотя витамишки принимала регулярно.

Ну вот на 9ом месяце наконец раскачалась. И, похоже, усё замечательно.

Исследование Результат Референсные зн-ия
Альбумин 50 г/л 35 - 52 г/л
Общий белок 77 г/л 64 - 83 г/л
Железо 21.61мкмоль/л 9.0 - 30.4мкмоль/л
Ферритин 32 мкг/л 10 - 120 мкг/л
Витамин В12 616 пг/мл 187 - 883 пг/мл ...

Пропустила отчёт за 8ой. месяц.
вкратце: порции твёрдого увеличились до 80-100 гр, овощи-хрукты - до 150.
за 8ой месяц ушло около 4.5 кг.
витамины пью для всего-всего, железиком балуюсь.
Жизнь какая-то уж дюже насыщенная стала. и фоткаться некогда. поэтому вот только новым цветом волос на полулысой голове могу поделиться.

сонная и в пижаме. но шо уж есть )

жду весны, тепла, ...

Так быстро, что сама не ожидала. Наверное, болячки в этом месяце поспособствовали. Неделю аппетита толком не было. И вот она я - в 80х. 89,6 пока ))) Но ведь эта цель поставлена была на июнь. радости полные штаны, а жадность зашкаливает. ещёёёёёёёёё, ещёёёёёёёёёёё. как бы мне не закончить, как жадный раджа в старом советском мультике про золотую антилопу...
Пока я ещё в избыточном весе с имт 27. до нормы осталось 7кг. работки мне на весну )))

буду кратка.

последние месяцы стала пить мало (литра в день не набирала). как итог - камушки в почках. осчучения от почечных колик описывать не буду. радостного мало.

так что: пейте, дорогие дамы и господа!

ну а если попытаться во всём увидеть плюс: за последние 3 дня слетело 2кг...

Пока вообще реально рано об этом думать. Но мечтать же не вредно. Это типа будут мои аффирмации позитивные. ))))

Вес на сегодня 93 кг. ИМТ 28.08. До нормы ещё как босой пешком до парижу. Но у меня есть ещё, как минимум, 5 месяцев, как максимум - вся жизнь. ))
нашла вот фотку себя в этом же весе лет 8 назад. даже овал лица какой-то был.. почему ж щас-то блин масляный вместо него? )))
...