Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Сегодня прошло ровно три месяца после операции.Если честно,то даже не вериться,время летит быстро.
ВЕС до ОП-161 кг,рост 170
ВЕС сегодня-130 кг,итого сбросила за 3 месяц 31 кг.
Вес стоит недели две-три,потом падает.
ЕДА-теперь для меня нету такого понятия "сесть поесть",скорее"перекусить".На работе села в обед со всеми,во рту ложку-две пожевала и все.Сыта.Но сама понимаю,что нужную порцию мяса или рыбы не сьела,беру с собой в кабинет.Там по чуть чуть доедаю.К БД бегаю,когда как,то часто,то нет.Порции твердой пищи 50-80 гр,жидкой 100-120,пью до 1 литра в день.Иногда ловлю себя на мысли,что я теперь постоянно жующая или пьющая мадам.
Каллорийность до 700.Это в лучшем случае.
Стала на завтрак есть кашу 5 злаков.Две столовые ложки от силы.Сладкое так и не ем,не хочется.Мучное тоже,перекусы-сыр,творог,фрукты.Самое интересное-моя слабость с детства это помидоры,после операции в апреле думала,настанет июль,буду трескать вдоволь,ан нет,не хочу,никто мне не верит,что такое могло случиться,даже сын искренне удивляется,раньше есть не садилась без них ну а спомидорами я могла слопать ооочень много.Так что ,что не делается,то делаеться к лучшему .Огурчик могу и хочу,делала даже чуть малосольненькие.Пробовала спиртное-водочку.Другие напитки не люблю.Теперь хватает трех рюмок.Выпить могу,а закусить извините-не получаеться.Томатным соком запивала.
Пью белок,колю сама Комбилипен (все В),жую Компливит кальций Д3,пью Актиферрин(железо).
Вчера пошла первый раз после ОП в больницу,сдать анализы.То что ожидала,то и получила.Врач,уже давно на пенсии:На что жалуетесь?Да не на что,хочу сдать анализы для себя,обследоваться.Понимаю,что лучше бабушку не тревожить рассказами о бариатрии.В ответ я услышала потрясающий ответ:Если нечего не болит и жалоб нету,то не чего делать такие дорогостоящие для больницы анализы(биохимия).Вот тут я решила,что будет то будет,держись бабуля.Выложила в двух словах об операции.Смотрю очки у нее поползли в низ,взгляд на меня как на полоумную.Сдерживаюсь.Вопрос от нее:У вас что лишние органы?Вы что сами не могли прекратить есть,сколько стоит такая ОП?Медсестра выписывает направление ,спрашивает,какой диагноз писать,я подсказываю,обследование.На что бабулька резко и со злостью:Пиши ожирение.Но заветная бумажка у меня,сейчас еду сдавать кровушку.А завтра опять к ней,надо выдержать.Так что еще наше общение не закончилось.
Суставы по тихоньку успокаиваються,но видимо мне нужен будет другой хирург,все потом,пока боремся с поступающими проблемами.
А вообще ВСЕ ЗДОРОВО.Начинает меняться сознание,увереность в себе появляеться,я думаю,то ли еще будет.
Знаю,для моего веса пока изменения маленькие,время прошло то всего три месяца,но я бы сама,да еще так просто никогда бы на сбросила 30 кг,в альбоме для всех "В процессе того как" есть первая сравнилочка.Спасибо Вам дорогие форумча за ваши дневники и полезные советы,кстати в аптеке фармацевту рассказала о действии В12 и хроме,удивились,но взяли на заметку.Благодарили за совет,приглашали почаще заходить.Всем удачного достижения цели,а главное ЗДОРОВЬЯ.