Карри

два кило не много))) но все равно это результат. и не плохой. мой диетолог да и хирург, недавно совсем сказали, что даже два или три кило в месяц, это хороший результат. Так что я тебя поздравляю!

Расстраиваться нечего. Сброс для 0,6 года хороший. У меня сброс хороший был только в первый месяц, а потом так и шло 2-3-2-3 кг, но зато стабильно.
Если так посчитать, то даже если по 2 кг в месяц- через 0,6 года это еще 12 кг, а то и больше.
Пересмотрите рацион- налегайте на белковые продукты, думаю вес поползет вниз. Даже когда говорим, что едим немного, но вес плохо падает, значит калорийно. Сами для себя посчитайте (нам можно и не говорить об этом)И все тщательно записывайте- сразу найдете прорехи в рационе и картина будет ясна. Уверяю с точностью- помогает.

Девочки, спасибо за советы и поддержку!

37 кг - огого! Целый подросток отпочковался! Это здорово!

Ахах про подростка насмешили)))))Да, действительно ужасно было носить этот груз. Сейчас намного легче жить. Но когда видишь результат, хочется скинуть вообще все лишнее)

37 ого го ! у меня 5 месяцев всего 30 . так что сброс очень очень даже хороший!

Умница,класс! Расстраиваться, нет причин! Только радоваться!

Спасибо всем!!!!!!!!!!!!