Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
УРА!!!!! Вот и прошел ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ моей Новой Жизни!
Готова отчитаться, если кому конечно интересно, но для своей истории и для решающихся- НАПИШУ.
Начну с ИТОГОВ: Сброс веса в этом первом месяце составил 15 кг. !!!!!!!!!!!
Я немного в шоке, так как совсем не рассчитывала на такой большой сброс, думала, что скину не больше 10 кг, а получилось вона как.
Было 96 кг, стало 81 кг. ПИТАНИЕ:
Это самая сложная тема для меня. Кушала сначала нормально, около 4-5 раз в день, по 70-100 гр. Жидкой пищи за один прием. Но, так случилось, что на работе аврал и питание стало какое-то беспорядочное и перешло в разряд 2-3 раза в день по 50-70 гр. за прием. Видимо этим и обуславливается такой сброс веса.
Надо бы уже вводить что-то по-серьезнее, но все равно ничего тверже картофельного пюре и паштета не может в меня войти - боли и рези от распирания и легкая тошнота. Экперементы оставила на потом, пока решила питаться все-таки чем-то помягче и пожиже. Омлетик, творожки, супчики. ВОДА: не добираю однозначно, не хочу пить и все тут - плохо, знаю, заставляю себя пить в любом случае. КОЖА: От такого резкого сброса веса стала какой-то сухой, вся чешется, шелушится. Стала мазать ее детским маслом - помогает частично…. ВОЛОСЫ: У меня и до ОП они были не очень-то, а тут пока и не заметила ничего особенного, но думаю, что скоро начнется……волосопад В ЦЕЛОМ: Я говорю, как и многие здесь - Я ПРОСТО СЧАСТЛИВА что решилась на это. Много раз думала в течение этого месяца, что сама бы я никогда не смогла бы сбросить столько, да и вообще не смогла бы сбросить, а только набрать. Что раньше было: диеты, голодания, злость на всех и на всё, слезы в подушку по вечерам от голода или от того, что сегодня не влезла даже в то, что носила месяц назад, что не хочу секса, и вообще не хочу куда-то ходить и встречаться с друзьями, самобичевание, что я не такая как все - почему, за что????
Сейчас же все по-иному. Я НОВАЯ, стройнеющая молодая женщина - превращаюсь почти в девушку
Моя самооценка начала подниматься. На работе стали замечать, что я похудела, только несколько дней назад, что странно (видимо только для меня странно, т.к. мне кажется, что я уже очень много скинула, а тут никто ничего не видит). Конечно, начались расспросы - как такое могло со мной произойти. Говорю, порции уменьшила в разы (что собственно говоря правда и никого я не обманула).
Очень переживаю за всех «неудачных» здесь и не хочу попасть в их разряд, поэтому страх, что не похудею дальше, все равно остается.
Ну что ж, заканчиваю и с легким сердцем и полегчавшим телом ПЕРЕХОЖУ во Второй месяц !
Всем удачи и помните, я слежу за Вами……